Ho perso entrambi i genitori di tumore da circa un anno ma da allora mi sembra di non riuscire a combinare niente
Buongiorno,ho perso entrambi i genitori di tumore da circa un anno ma da allora mi sembra di non riuscire a combinare niente anche se continuo a correre tutto il giorno, mi prendo cura di mia sorella che ha solo me e cerco di risolvere i problemi che non finiscono mai!Mi sono accorta però di non avere più forze,sono sempre stanchissima e sinceramente non so dove trovo le energie per fare tutto.Ho iniziato a parlare velocemente, mangio così in fretta che mi manca il respiro e mi da fastidio perchè gli altri sono lentissimi nel fare ogni cosa e non riesco più a sopportare niente.Ho sempre collo e mascelle contratti,continuo mal di stomaco e pancia,non riesco a dormire,tachicardia e perdo peso. Ho paura ma non so di cosa.Da circa 3 giorni mi ritrovo con eruzioni cutanee su viso, corpo e perfino sulla testa e febbre intorno ai 37.5.Forse ho esagerato non so.Spero sia solo stress. Grazie
Gentile Marta,
il carico emotivo e di responsabilità che grava su di lei, con due lutti tanto drammatici alle spalle, può provocare diversi sintomi, sia psicologici che fisici, che segnalano il suo malessere. Il suo corpo le sta comunicando un messaggio importante che lei deve davvero ascoltare: deve fermarsi e prendersi cura di sé, ascoltare i suoi pensieri, le sue emozioni e dare spazio al dolore che forse ha dovuto mettere a tacere finora per occuparsi di tutto quello che di concreto e necessario c'è da fare quando si perdono delle persone care. I lutti che lei e sua sorella avete subito possono realmente creare una situazione traumatica, a cui il suo sistema corpo-mente sta cercando di reagire, ma è importante che lei possa trovare un momento e un luogo in cui prendersi cura di sé e farsi aiutare ad affrontare quanto è accaduto alla sua famiglia e quanto le sta accadendo tuttora. Le consiglio perciò di rivolgersi ad uno psicologo psicoterapeuta della sua zona per un percorso di supporto e di terapia, se lo desidera rimango a sua disposizione.
Un cordiale saluto,
