Continuo ad avere incubi
Parto anticipando che ciò vi sto per dire non è indirizzato all'ansia, bensì non provo assolutamente nessun disagio al risveglio, è da quando ho superato i 12 - 13 anni (credo) che sogno di morire o vedere persone che muoiono. Se sono altri a morire la maggior parte delle volte cerco di salvarli in tutti i modi, avvolte rimettendoci io stesso la vita, invece quando sogno io di morire la situazione cambia a seconda di chi mi sta uccidendo, avvolte sono veri e propri mosti ed a quel punto provo una forte paura che mi blocca lasciandomi uccidere, invece quando sono persone, ho una forte rabbia che mi porta ad una vendetta. Un sogno da poco fatto è "Una ragazza, credo, che mi accoltella più volte, sono costretto a scappare per ricucire le ferite ed il pensiero di uccidere inizia a salirmi" La cosa che mi ha più colpito e che stavo cercando in tutti i modi di trovare una motosega per farla a pezzi però nell'intento di trovala mi si è riaperta una ferita e sono morto per via delle budella che mi uscivano dallo stomaco. Non credo o non mi ricordo se sono mai riuscito ad uccidere qualcuno nel sogno. Prima per evitare di sognare fumavo marijuana facendomi dimenticare, ma ora non potendo più incomincio a ricordare sempre più frequentemente.
Vorrei solo sapere se questa cosa può essere in qualche modo dannosa per le persone che mi circondano perché come ho già detto in precedenza a me non mi danno nessun problema, almeno credo.
Gent.le Claudio, sui sogni si può lavorare in tanti modi, sia in psicoterapia della Gestalt, sia con altri indirizzi psicodinamici.
Un inizio sarebbe capire chi è lei in generale, che persona è, poi arriverebbe l'esplorazione dei sogni e il loro significato personale nella sua vita. Non hanno infatti senso, come forse avrà già intuito, le interpretazioni "da internet".
Sarebbe anche adeguato esplorare il contrasto tra tipologia di sogno, ovvero l'incubo, e la sua sensazione di tranquillità al risveglio.
Provi a cercare un terapeuta nella sua zona e inizi a fare un profondo lavoro su sé, potrebbe emergere qualche parte interessante che viene relegata a ruolo horror nei sogni, ma che magari nella realtà potrebbe essere una parte semplicemente ricca di energia e intraprendenza, ma per capire questo occorre proprio un lavoro terapeutico.
Buon viaggio dentro di te!
