Psicologa, Psicoterapeuta, Psicosomatologa esperta in Psicosomatica Integrata
Che cosa succede?
Ho bisogno di qualcuno che pensi davvero alla mia situazione e non so cosa fare. Ogni tanto, non so da quando o per quanto tempo, mi accorgo di non provare nulla. A volte parlo e non mi sento o non mi accorgo di farlo, o ascolto o faccio cose come fossi un automa. Dormo poco la notte e dormo sempre il pomeriggio, ma questo da sempre. Sono sempre stanca, ma è anche vero che sono anemica e quindi non è strano. In ogni caso, ho 17 anni (18 tra meno di due settimane) e so di essere stressata dalla scuola, come tutti i miei coetanei, mi capita a volte di svegliarmi la mattina e rimanere a casa senza un motivo: non è ansia per verifiche, non è malore. Lo faccio e basta.
Mi capita spesso, poi, di prendere impegni, ma inventarmi sempre scuse per cancellarli, tanto spesso che ormai le persone se lo aspettano da me.
Non so cosa sia, mi sento sempre strana, a volte non mi sento proprio.
Quando avevo 13/14 anni ricordo che ero molto triste ed arrabbiata, credo che la preadolescenza sia più complicata dell'adolescenza. Avevo amiche che già a quell'età si tagliavano i polsi (ora non lo fanno più) ed io lo ritenevo stupido ed inutile, ma mi capitava spesso di pensare al suicidio e non dirlo a nessuno, pensavo di farlo, però mi bloccava sempre la paura del dolore.
Ed ora non so cosa fare, spesso mi sento male anche fisicamente, ma a volte non so neanche se sia vero o se io mi autoconvica di ciò.
Ho bisogno di risposte. Ho bisogno di qualcuno che mi dica che è tutto normale perché tutti ci sentiamo così ogni tanto, o che probabilmente sto inconsapevolmente esagerando i miei sintomi o che forse ho davvero bisogno di aiuto.
Però io ora, come sempre, non so cosa fare.
Cara Irene, il fatto che attualmente tu riporti di non sentire nulla di primo acchito fa pensare che tu non soffra per quello che ti accade (sebbene io mi sia chiesta da subito se davvero è così). Quando poco dopo affermi che intorno ai 13-14 anni provavi molta rabbia e tristezza mi confermi che questo tuo stato attuale sia verosimilmente un modo per non sentire un dolore insopportabile.
Non è affatto semplice prendere la decisione di affrontare la propria situazione se questo è il livello di sofferenza, ma tu stessa, già con questo messaggio hai fatto un primo passo nel chiedere aiuto!
Anche il fatto che tu chieda a un esterno di dirti se hai bisogno di aiuto oppure no merita la massima attenzione, perchè significa che tu stessa non riesci a legittimare ciò che senti, neanche fisicamente, e questo è molto rischioso, e potrebbe essere un altro motivo fondamentale che ti ha portata a non sentire nulla.
Per cui senza ombra di dubbio rispondo alla tua domanda dicendoti che non è affatto normale sentirsi così (anche perchè tu stessa dici di non sentirti così ogni tanto, ma da molto tempo!) e se vuoi capire qualcosa di ciò che ti accade, sicuramente un aiuto è indispensabile.
Psicologa, Psicoterapeuta, Psicosomatologa esperta in Psicosomatica Integrata - Monza e della Brianza