Dott.ssa Maria Erminia Mazza

Gli incontri di Consulenza e/o Sostegno Psicologico e/o Psicoterapia si possono sviluppare in diversi modi:

• Attraverso una breve Consulenza
• Attraverso un Percorso Individuale

Alcune tematiche che possono essere approfondite in questi incontri:

• Autostima
• Disagio esistenziale
• Stati Ansiosi e Gestione dell'Ansia
• Stati d'animo Depressivi
• Gestione dello Stress
• Meditazione/Mindfulness e Tecniche di Rilassamento psico-fisico
• Sostegno in caso di Malattie personali o di una persona cara
• Lutto
• Comunicazione efficace
• Relazioni
• Dinamiche di Potere e Potere personale
• Vita di Coppia
• Educazione dei figli
• Separazione, Divorzio, Affidamento dei Figli
• Gestione e Mediazione dei Conflitti
• Promozione del Benessere personale e Autoefficacia

Gli incontri possono essere svolti sia in presenza che in modalità online.

Il mio lavoro si fonda su un approccio semplice ed efficace, che consente alle persone di entrare in contatto con se stesse in modo rilassato e accogliente, imparando gradualmente a scoprire e utilizzare le risorse interiori di cui dispongono, con l'obiettivo di vivere una vita più piena e soddisfacente.

Laureata in Psicologia e specializzata in Psicoterapia Breve Strategica, un modello di intervento psicologico che non si occupa della ricerca della cause del problema nel passato ma si focalizza sul momento presente, applicando una tipologia di intervento che facilita il ripristino di un sano e funzionale equilibrio con se stessi, gli altri e il mondo. 

La mia formazione si estende nel campo delle Tecniche di Comunicazione, utili strumenti per migliorare le capacità relazionali e l’efficacia comunicativa in qualsiasi ambito, sia privato che professionale.

Il mio interesse per il vasto campo della Crescita Personale mi ha portata, nel corso degli anni, ad approfondire lo studio e la sperimentazione di numerose tecniche facenti parte del diversificato mondo delle Discipline Olistiche.

Sono Istruttore Senior di Mindfulness, iscritta al Registro Nazionale Mindfulness. Ho un'esperienza trentennale nel campo della Meditazione, completata dall’apprendimento di numerose Tecniche che facilitano la Consapevolezza di Sè e favoriscono il Rilassamento psico-fisico (Mindfulness, Tecniche immaginative, Visualizzazioni guidate, Tecniche di respiro consapevole) e tali competenze le integro efficacemente nella mia attività professionale.

Sostegno Psicologico e Psicoterapia

• Disturbi d’Ansia (fobie, paure, attacchi di panico, ansia)
• Stati d'animo Depressivi
• Disagio esistenziale
• Disordini Alimentari
• Traumi e Lutto
• Sostegno in caso di Malattie personali o di una persona cara
• Terapia di Coppia
• Dipendenze affettive
• Relazioni
• Rapporto con i figli
• Separazione, Divorzio, Affidamento dei Figli
• Gestione e Mediazione dei Conflitti
• Ipocondria
• Disturbi Ossessivi

Crescita Personale

• Autostima
• Gestione dell’Emotività
• Relazioni e vita di Coppia
• Comunicazione efficace
• Problem Solving e Strategie decisionali
• Dinamiche di Potere e Potere personale
• Gestione dei Conflitti
• Gestione e Riduzione dello Stress
• Mindfulness e Tecniche di Rilassamento Psico-fisico
• Promozione del Benessere personale e Autoefficacia

Sostegno Psicologico e Psicoterapia

• Disturbi d’Ansia (fobie, paure, attacchi di panico, ansia)
• Stati d'animo Depressivi
• Disagio esistenziale
• Disordini Alimentari
• Traumi e Lutto
• Sostegno in caso di Malattie personali o di una persona cara
• Terapia di Coppia
• Dipendenze affettive
• Relazioni
• Rapporto con i figli
• Separazione, Divorzio, Affidamento dei Figli
• Gestione e Mediazione dei Conflitti
• Ipocondria
• Disturbi Ossessivi

Crescita Personale

• Autostima
• Gestione dell’Emotività
• Relazioni e vita di Coppia
• Comunicazione efficace
• Problem Solving e Strategie decisionali
• Dinamiche di Potere e Potere personale
• Gestione dei Conflitti
• Gestione e Riduzione dello Stress
• Mindfulness e Tecniche di Rilassamento Psico-fisico
• Promozione del Benessere personale e Autoefficacia

Le sedute possono essere svolte in studio o in modalità online.

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• Psicoterapia Breve Strategica

• Crescita Personale