Ho il terrore di morire
Buona sera sono un ragazzo di 23 anni... Ho seguito una cura di 1e mezzo predendo un antidepressivo e seguito da una psicologa... La cura è terminata 4 mesi fa il farmaco è stato sospeso in modo graduale ma il percorso con la psicologa lo sto ancora praticando... Devo dire che ho avuto un netto miglioramento... Ora utilizzo solo un ansiolitico all'occorrenza... Ma ho ancora grossi problemi ad affrontare alcune situazioni per esempio se ho un forte mal di stomaco penso di avere un infarto ho il terrore di morire... Questo fortunatamente capita magari di rado 4 volte al mese... Ma mi mette molto a disagio... E ho molta paura soprattutto che mi capiti qualcosa di brutto... Come posso fare voglio reagire... Grazie
Gentile Iacopo
oggi esistono alcune tecniche rientranti nell'ambito delle terapie psicologiche brevi (non più di 15-20 sedute) che potrebbero risolvere il suo problema. Alcune di queste possono svolgersi anche on - line (con Skype) e si basano su prescrizioni comportamentali che vanno eseguite secondo un protocollo adattato al problema.
Spero di esserle stata utile
cordiali saluti
