Sono timida, insicura e ho pochissima autostima
Buongiorno Andrea, il senso di inadeguatezza e la bassa autostima fanno parte della fase delicata della vita che sta attraversando: l'adolescenza. La paura di essere giudicata e di non essere accettata per quello che è, sembra impedirle di esprimersi liberamente e serenamente con le persone che la circondano.
Nonostante questo appare determinata nel voler uscire da questa situazione che la fa soffrire, avendo il coraggio e la capacità di chiedere aiuto rivolgendosi a professionisti del benessere, che sono in grado di ascoltarla e di aiutarla ad esprimere emozioni e sentimenti senza alcun giudizio, allo scopo di favorire il superamento di questo periodo difficile della vita e di migliorare il rapporto con se stessa e con gli altri.
Se lei ritiene di non riuscire ad affrontare e superare da sola queste difficoltà, può considerare l'idea di iniziare un percorso psicologico rivolgendosi ad uno psicoterapeuta qualificato.