Richiesta percorso psicologico
Voglio uno spazio dove poter parlare apertamente dei miei pensieri, emozioni e problemi, con un mix di esplorazione emotiva profonda e tecniche pratiche. Sono interessato a integrare tecniche di mindfulness o meditazione, per gestire meglio i pensieri intrusivi e l'ansia. Ho bisogno di un professionista con cui costruire un rapporto di fiducia e che ti dia la possibilità di confrontarmi regolarmente. Cerco uno psicologo psicoterapeuta specializzato in approcci integrati, come la psicoterapia psicodinamica combinata con elementi di Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) e mindfulness. Cerco un professionista che abbia una formazione in psicoterapia integrata o psicoterapia psicodinamica con competenze in mindfulness e gestione dell’ansia. In sintesi, ho bisogno di un approccio multidimensionale, che mi dia sia strumenti pratici che spazio per esplorare i miei conflitti interni
Buongiorno Lucila,
Io sono una psicologa psicodinamica e utilizzo anche la mindfulness, se può interessarti ricevo anche online.
