Dott.ssa Martina Cavaletto

Sono Martina Cavaletto ed esercito la professione di psicologa ad orientamento corporeo a Piove di Sacco ed Albignasego in provincia di Padova e online. Ho conseguito la laurea nel 2010 in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione presso l'Università degli Studi di Padova. Ho superato l'Esame di Stato e mi sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto. (2013). Nel 2022 mi sono specializzata in Psicoterapeuta Biosistemica a Bologna.

Ho frequentato un Master in Mindfulness, psicosomatica e crescita personale presso l'Istituto di Psicosomatica PNEI, centro studi, formazione e ricerca del Villaggio Globale di Bagni di Lucca. (2014-2016). In contemporanea ho partecipato al Master “ Bambini Speciali” per aiutare i bambini con ADHD, BES, DSA, Disturbi dell'Apprendimento, Iperattività, Autismo, Aggressività, Difficoltà Emotivo Comportamentali. Ed abilitata ad usare il metodo 3Keys a Milano. (2015)

Da Ottobre 2024 sono anche una terapeuta EMDR (di I livello).

Attualmente svolgo la libera professione e mi occupo di consulenze e sostegno psicologico individuali e di coppia, per adulti e bambini, utilizzando un approccio integrato, che coniuga teorie e tecniche dei principali orientamenti psicoterapeutici con una particolare attenzione agli aspetti psicocorporei.

Conduco gruppi di meditazione di consapevolezza di sé: 

• Mindfulness e altre tecniche di rilassamento utili per gestire e ridurre lo stress, l'ansia, gli attacchi di panico, la depressione, l'insonnia; aumentare l'attenzione, la concentrazione e la memoria, gestire l'aggressività e l'impulsività, aumentare l'autostima per stare bene con sé stessi e gli altri.

Inoltre, mi occupo di benessere e massaggio in gravidanza, prevenzione della depressione post-partum e dei problemi del sonno dei bambini.

AREE DI INTERVENTO:

• Stress
• Ansia e attacchi di panico
• Disturbi Psicosomatici
• Elaborazione del lutto
• Crescita personale
• Autostima
• Problematiche sul sonno dei bambini
• Gravidanza e Post-Parto
• Problemi relazionali e di coppia
• Problematiche relazionali ed affettive
• Psicologia perinatale (lutto perinatale, depressione post parto, sonno bambini)

 TECNICHE UTILIZZATE:

• Colloquio clinico
• Sostegno psicologico e counseling
• Tecniche psicocorporee
• Tecniche di rilassamento, di respirazione e visualizzazioni guidate
• MIndfulness
• EMDR