Cosa devo fare per reagire in maniera diversa?
Sono padre e ho comportamenti violenti nei loro confronti che mi mettono a disagio. Sento di avere un problema nella gestione genitoriale del quale non riesco a venire a capo. Attenzione, i miei scatti di ira e gesti violenti (ceffoni sostanzialmente, ma anche strattonamenti) seguono ripetute richieste calme, alle quali le mie figlie non rispondono. Cose banali: alzati, lava i denti, metti a posto, metti il pigiama che vengono dette e poi ridette e poi ignorate finchè si strilla fino a sentirsi in strada, che però non sono mai la prima risposta o una risposta che arriva precocemente. La grande in particolar modo è estremamente conflittiva, ed un evidente fallimento educativo dato che si sveglia ed è tutto un vaffanculo-coglione-stronzo solo perchè dopo mezzora che provo a svegliarla sta ancora a letto e allora mi innervosisco e la tiro giù dal letto o alzo la voce. La giornata inizia così per svegliarla e finisce così per mandarla a letto. Al di là del fatto che evidentemente non sono stato capace di educarle diversamente, mi dico che un bravo genitore qualunque cosa succede dovrebbe essere in grado di non urlare mai e men che meno alzare le mani nei confronti dei propri figli. I miei genitori ne conterò sulla mano le volte che gli è scappato qualche scappellotto, d'altra parte io se mi fossi permesso a 14 anni di dire coglione a mio padre forse mi avrebbe mandato in istituto direttamente. Cosa devo fare per reagire in maniera diversa?
Gent.le Vittorio,
mi spiace molto per le difficoltà che descrive. Sentire di avere un problema e iniziare ad essere consapevole della necessità di rintracciare strategie più funzionali per poterlo gestire è sicuramente un punto a suo favore. La rabbia è un'emozione che riguarda tutti noi, ma è importante poterla comprendere e gestire in una maniera corretta. La situazione da lei riferita merita di essere compresa e valutata in maniera accurata. A tal proposito, ritengo molto importante che possa considerare la possibilità di intraprendere un percorso psicoterapico, in cui lavorare su pensieri ed emozioni che sembrano risultarle molto difficili da gestire, prevedendo la possibilità di integrare un intervento di parent training.
Resto a disposizione, anche online.
I miei saluti.
Dott.ssa Martina Lombardozzi
