20 anni: pensiero suicida dovuto a situazione in famiglia
Buongiorno dottori e utenti, Vi ringrazio anticipatamente per la vostra disponibilità e per le vostre risposte. Sono una ragazza di 20 anni che, ormai, da due anni, è sprofondata in un continuo malessere. Vi spiego meglio. Due anni fa, nel 2021, è venuto a mancare mio nonno, ovvero la persona che, in famiglia, era il mio vero punto di riferimento. Da quel momento lì, sono completamente cambiata. Inizio a non sentirmi più a mio agio in casa, in quanto non ho più quella figura che mi faccia da “porto sicuro”, un sostegno. Da parte dei miei genitori, due persone da sempre estremamente apatiche, non ci sono mai stati punti di supporto e nemmeno aiuti: quando provo a esprimermi anche solo con poche parole, per esempio, vengo aggredita verbalmente e/o direttamente ignorata, come se in famiglia non esistessi (poi si chiedono pure le motivazioni per cui io mi chiuda in me stessa). Inoltre, vengo riempita da frasi continue, utili solo a screditare, come “Sei una capra” “Non mi dai nessuna soddisfazione” “Ci hai spesso deluso” e altro, per quanto io sia una persona comunque diligente e buona. Infine, loro riversano i loro problemi su di me, senza che io possa dire manco un “guardate sono cose vostre, risolvetele tra di voi” (come è giusto che sia tra l’altro): parlano di separazione ma non la attuano, oppure si aggrediscono verbalmente a vicenda alle spalle l’uno dell’altro. Ciò mi porta ad avere continui pensieri suicidi. L’unica persona che per ora è sempre riuscita a fermarmi è il mio ragazzo, solo che, giustamente, non può prendersi lui tutto il carico della responsabilità. Di questa cosa ne ho parlato, per un danno involontario che ho fatto, a mia madre: la sua risposta è stata “sapevo che prima o poi saresti arrivata a questo”, senza manco darmi un minimo segno di compassione. Come se avesse eliminato tutto il discorso che le avevo fatto. Io per fortuna ora sto alcuni giorni della settimana nella mia casa in affitto in un’altra città con il mio ragazzo (in quanto sono studentessa fuorisede, e giá dall’anno scorso loro hanno deciso di affittare un appartamento). Lui, da qualche mese, vive con me all’insaputa dei miei genitori, in quanto altrimenti sarebbe successo un putiferio (nonostante lui piaccia ai miei genitori). Io mi sento responsabile per avere una casa insieme a lui, in quanto mi reputo indipendente soprattutto quando non ci sono loro (nonostante il loro pensiero sia continuamente negativo). Io ho già parlato sia con loro che con vari psicologi di questo argomento, ma non ho avuto nessun aiuto, in quanto l’unica risposta che mi è stata data da una persona del mestiere è “Vai dagli assistenti sociali” senza manco una motivazione (non sto giudicando nessun tipo di lavoro, assolutamente, però può essere che il dottore in questione non era il più adatto a me). Se la situazione continua, penso che la farò finita davanti a loro a breve, perché sono arrivata davvero a un punto di non ritorno.
Cara Diana,
Deve essere profondamente difficile sentirsi così incompresa e poco supportata da persone che sono così importanti nella sua vita. La perdita di suo nonno, che era il suo porto sicuro, ha chiaramente lasciato un vuoto enorme, e la mancanza di empatia e sostegno da parte dei suoi genitori non fa che aggravare il suo dolore.
A volte, parlare con un terapeuta o uno psicologo può aiutare a elaborare questi sentimenti complessi e a trovare strategie per affrontare situazioni familiari difficili.
Inoltre, ho l'impressione che stia dando il giusto peso alle attività gratificanti. Momenti che le danno gioia, di riflessione e relax, possono essere fonti vitali di conforto e resilienza. È importante ricordare che lei ha diritto alla felicità e alla pace interiore, nonostante le sfide che sta affrontando.
È evidente quanto sia cruciale il ruolo del suo compagno in questa fase della sua vita. La sua presenza rappresenta un sostegno fondamentale, un punto di luce e conforto nei momenti difficili. Tuttavia, è importante riconoscere che, nonostante tutto l'amore e il supporto che può offrire, il peso della situazione non dovrebbe ricadere interamente sulle sue spalle.
Entrambi meritate di vivere una relazione equilibrata e sana, dove c'è spazio per crescere individualmente oltre che come coppia.
