Ho l'impulso irrefrenabile di raccontargli tutto.Cosa devo fare?
Buongiorno e grazie in anticipo. mi trovo a vivere una situazione molto stressante che mi impedisce di vivere serenamente il mio rapporto di coppia. mi sento schiacciata. lo scorso anno ho conosciuto questo ragazzo.. lui usciva da una relazione di 5 anni e non aveva alcuna intenzione di legarsi sentimentalmente. io non volevo una storia seria, ero innamorata del mio capo e con lui avevo una “storiella“ (ci saremo visti un totale di 5 volte in nove mesi - ottobre 2013/luglio 2014 - senza mai arrivare al rapporto sessuale ma solo preliminari + sesso telefonico ogni tanto). con il ragazzo ho iniziato a uscire a febbraio e mi ha chiesto l'esclusiva, anche se senza impegno sentimentale. all'epoca ho accettato, di lui non mi importava granchè e pensavo non sarebbe mai durata. ad agosto mi sono accorta di essermi presa per questo ragazzo e ho troncato subito i rapporti extralavorativi con il mio capo. ho vissuto mesi bellissimi in cui mi sono goduta la mia nuova relazione, finalmente sana e alla luce del giorno con un ragazzo che sembra fatto apposta per me. finchè un paio di mesi fa chiacchierando mi ha detto che se scoprisse che mentre uscivamo già assieme io vedevo altre persone mi lascerebbe. io ho mentito rassicurandolo, ma da quel momento sento un senso di colpa devastante. non riesco più a guardarlo negli occhi e a godermi i nostri momenti senza sentire l'impulso irrefrenabile di raccontargli tutto. cosa devo fare? vi prego aiutatemi. ho la più bella storia che si possa desiderare e rischio di rovinare tutto per qualcosa che per me non ha più importanza ma ne ha per lui e mi spinge a mentirgli. grazie
Cara Giorgia, lo stress è una risposta psicofisica a fronte di una situazione che ti sollecita a livello emotivo, cognitivo e relazionale. I momenti di crisi, se ascoltati, possono rappresentare un'opportunità per migliorare il proprio benessere personale e relazionale. E questa è una situazione che riferisci vivere in modo stressante. Prima di prendere una decisione su cosa fare e dire, mi chiederei piuttosto, cosa rappresenta questo impulso irrefrenabile? Quale bisogno c'è dietro? E come mai interviene proprio in questo momento? Questo è un momento partricolare per qualche aspetto della tua vita? Il senso di colpa è un elemento ricorrente per te o ci fai i conti per la prima volta? Attivare una riflessione o decidere di richiedere una consulenza psicologica potrebbero essere l'occasione per raggiungere una maggiore consapevolezza.