Dott. Michele Salvagno

Consiglio vivamente di fare un percorso assieme al dott. Salvagno se sei alla ricerca di risultati concreti e reali. Mi sta seguendo da circa nove mesi e devo dire che ad ogni seduta sento di andare sempre avanti e di ottenere dei grandi miglioramenti. Molto gentile, professionale ma allo stesso tempo amichevole ti fa sentire a tuo agio e ti aiuta con esercizi pratici da fare ogni giorno, se per caso vede che inizi a tirare indietro e a fermarti riesce a rimetterti in carreggiata per continuare verso la strada giusta.

Ho iniziato il mio percorso col dott. Salvagno in un momento di buio totale: un semplice trasferimento da una città all'altra e un cambiamento della scuola in cui insegnare hanno scatenato una serie di problemi che credevo di aver affrontato in passato e che invece avevo semplicemente accantonato. Non avevo alcuna voglia di intraprendere un percorso di psicoterapia perché mi sentivo spacciata, spaesata, incapace di affrontare qualsiasi difficoltà. Solo la pressione di mia sorella mi ha indotto a cominciare: non nascondo che l'inizio è stato durissimo per me eppure mi sono sentita accolta e presa sul serio nelle mie paure e ansie. Il dott. Salvagno ha saputo ascoltarmi, mi ha aiutata a procedere con ordine nell'affrontare i problemi cercando di farmi sperimentare, di volta in volta, un senso di autoefficacia quando riuscivo a dimostrarmi che potevo superare ostacoli che mi terrorizzavano al solo pensiero. Mi ha accompagnata stando alla "giusta distanza" e mi ha impegnata in un percorso fatto di tante piccole tappe progressive che concordavamo assieme. Quando ho tentato di barare ponendomi degli obiettivi troppo a portata mi ha saputo riprendere chiedendomi di mantenere sempre compiti sfidanti e, per questo, soddisfacenti per me stessa. Similmente in un momento in cui mi stavo rifiutando di collaborare ha trovato il modo, con ferma gentilezza, di farmi sentire responsabile della mia guarigione. Mi ha fatto cogliere i risvolti positivi di alcuni miei difetti e il rischio nascosto in alcuni pregi. Mi ha seguita con ironia, lucidità, pazienza, affetto e stima, nonostante me ne sentissi del tutto indegna. E' riuscito a farmi lavorare su me stessa aiutandomi ad accettarmi ma anche incoraggiandomi per un cambiamento di prospettive e di comportamenti. Quando ho avuto bisogno di un supporto farmacologico ha lavorato in team con una psichiatra che mi ha presa in carico per poi aiutarmi nel terminare gradualmente la terapia farmacologica. Per me resta un punto di riferimento, una persona che mi ha cambiato la vita dandomi gli strumenti per aiutare me stessa e per migliorare le relazioni, comunque faticose e problematiche, con i miei figli e con chi mi sta accanto