Dott.ssa Mirna Villa

Presentazione della Dott.ssa Mirna Villa

Sono una Psicologa Psicoterapeuta e da anni svolgo la mia attività sia in ambito pubblico che privato. Nel mio lavoro ho il privilegio di accompagnare le persone a ritrovare il benessere psicologico, attraverso un percorso di sostegno psicologico o di una psicoterapia individuale.

La mia teoria di riferimento è l'Analisi Transazionale, un approccio che vede al centro l'individuo e la scoperta delle sue risorse e potenzialità, e che fornisce alla persona strumenti facili da comprendere e da utilizzare per decidere cosa cambiare nella propria vita e come affrontare poi tale cambiamento.

Utilizzo, inoltre, la tecnica EMDR.

La Dott.ssa Mirna Villa, in linea con le recenti disposizioni, è disponibile a effettuare anche consulenza online.

Perché iniziare una Psicoterapia?

Nel corso della vita può capitare di sentirsi preda dell'ansia, di paure e di preoccupazioni o, più semplicemente, di avvertire che il nostro modo di funzionare "non funziona più".
In questi casi, rivolgersi ad un professionista consente alla persona di trovare uno spazio di ascolto, di confronto, ma soprattutto di trovare insieme nuove letture ed eventuali alternative al proprio "modo" di essere.

Un percorso di psicoterapia permette:

di comprendere la propria storia personale, facendo luce su quanto del nostro modo di essere oggi dipende dal nostro passato;
di dare un significato al proprio disagio, al proprio comportamento ma anche di scoprire le emozioni autentiche che li sottendono così da metterli in comunicazione e risolvere situazioni di blocco;
di scegliere come vogliamo essere. Non credo, infatti, esista un modo giusto o sbagliato di essere, ma con la psicoterapia è possibile scegliere come si vuole diventare tenendo conto delle proprie fragilità ma anche dei propri bisogni e desideri più profondi.