Sto impazzendo e non riesco a uscire da questa situazione.
Buonasera, provo ad esporvi sinteticamente il mio problema. Da anni convivo con una persona che fa abuso di alcol che la notte mi imoedisce sistematicamente di dormire con aggressioni verbali, prepotenze, minacce e pretese di ogni tipo. La manacanza di sonno, cosa che mi viene sistematicamente negata per notti e notti di seguito e la necessità di alzarmi presto per il lavoro mi ha depresso e distrutto fisicamente. Spesso durante le notti insonni in cui vengo continuamente fatta oggetto di stress psicologico (sputi, minacce, prepotenze,distruzione delle mie cose) inizio ad urlare e mi si copre ogni cosa dentro e fuori. In quei momenti sento che potrei uccidermi. Non controllo nulla urlo solo che voglio dormire e a volte mi faccio male da sola. Poi mi alzo dopo una o due ore vado a lavoro e fingo che ho avuto solo un live mal di testa. Sto impazzendo e non riesco a uscire da questa situazione. Riesco solo ad urlare.
Buon giorno, comprendo e immagino quanto possa essere frustrata e sotto enorme stress. Darle delle indicazioni tramite mail mi riesce difficile. Mi piacerebbe darle un supporto più adeguato e per questo la invito a passare a trovarmi a studio, proponendole un incontro gratuito in modo che lei possa spiegarmi meglio la situazione e io risponderle con più precisione. Senza alcun impegno.
Psicologo, Psicoterapeuta - Alessandria - Torino