Dott. Nicolò Bongiorno

Sono uno psicologo con oltre 10 anni di esperienza nell'ambito della salute mentale, con orientamento psicodinamico. Nel mio percorso professionale ho aiutato numerose persone a superare disturbi dell'umore, ansia, attacchi di panico, disturbo post traumatico da stress (DPTS), angoscia, disturbi del sonno, con particolare attenzione alle difficoltà relazionali.

Attraverso un approccio psicodinamico, lavoro per comprendere i fattori inconsci che influenzano i comportamenti e le emozioni della persona, offrendo uno spazio sicuro e accogliente in cui esplorare la propria storia personale e favorire una trasformazione profonda e duratura. La mia pratica di cura si concentra su temi legati alla gestione dell'ansia, delle emozioni intense, dei traumi e delle difficoltà relazionali, puntando a migliorare il benessere psicologico e la qualità della vita.

Se soffri di attacchi di panico, fobie, disturbi psicosomatici, condotte ossessivo-compulsive, ansia persistente, elaborazioni del lutto, difficoltà nelle relazioni di coppia e familiari, o se ti senti sopraffatto da emozioni come l'angoscia o la depressione, insieme potremo intraprendere un percorso di consapevolezza e cambiamento. Contattami per maggiori informazioni o per prenotare un primo incontro.

Lavoro con altri professionisti del settore, perchè la Relazione d'Aiuto è un lavoro di squadra. Offro uno spazio in cui poter prendersi cura dei bisogni e dove poter dare voce alle storie e alle relazioni che caratterizzano la tua vita. Insieme possiamo dare nuova luce alle cose che abiti e che ti abitano, con gli strumenti utili ad attraversare il cambiamento.

Ricevo a Palermo e Bagheria

Il mio approccio è psicodinamico, e si basa sull'esplorazione dei processi inconsci che influenzano pensieri, emozioni e comportamenti. A differenza di altre forme di terapia, come quella cognitivo-comportamentale, la terapia psicodinamica si concentra sull'analisi delle esperienze passate e sui conflitti interiori profondi che possono manifestarsi sotto forma di ansia, depressione, attacchi di panico, difficoltà relazionali e altri sintomi psicologici.

L'obiettivo principale è quello di aiutare il paziente a prendere consapevolezza delle dinamiche inconsce che influenzano la sua vita attuale, migliorando la capacità di gestione delle emozioni e la qualità delle relazioni interpersonali. Attraverso il dialogo e l'interpretazione di sogni, fantasie e associazioni libere, la terapia psicodinamica favorisce una comprensione più profonda di sé stessi, consentendo di affrontare problemi radicati e favorendo un cambiamento duraturo.

Questo approccio è particolarmente efficace nel trattamento di disturbi dell'umore, ansia, disturbo post traumatico da stress (DPTS), attacchi di panico, angoscia, disturbi del sonno e difficoltà relazionali. La durata della terapia psicodinamica può variare, a seconda delle necessità del paziente, ma il focus rimane sempre quello di promuovere un cambiamento profondo, lavorando sulle cause alla radice del disagio.

Laurea Magistrale Università di Palermo

• Disturbi dell'umore: Depressione, distimia, ciclotimia, dove l'approccio psicodinamico aiuta a esplorare le cause inconsce legate a emozioni irrisolte, perdite o traumi passati che influenzano l'umore attuale.

• Disturbi d'ansia: Ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie. La terapia psicodinamica si concentra sulla comprensione dei conflitti interiori e delle paure inconsce che scatenano l'ansia.

• Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS): L'approccio psicodinamico permette di esplorare e rielaborare i traumi del passato, aiutando il paziente a elaborare emozioni intense come il senso di impotenza o colpa, legate all'esperienza traumatica.

• Angoscia e senso di vuoto: Questo approccio aiuta ad affrontare stati d'animo legati a conflitti interni e difficoltà nell'integrazione emotiva, promuovendo una maggiore consapevolezza di sé.

• Disturbi del sonno: Ansie e tensioni inconsce possono contribuire a insonnia e altri disturbi del sonno. L'intervento psicodinamico esplora l'origine di questi fattori disturbanti, favorendo un miglioramento della qualità del sonno.

• Difficoltà relazionali: L'approccio psicodinamico è particolarmente indicata per affrontare difficoltà nelle relazioni affettive e interpersonali, aiutando il paziente a comprendere i modelli relazionali inconsci e i meccanismi di difesa che compromettono i legami.

• Dipendenze e comportamenti compulsivi: L'approccio psicodinamico si concentra sul significato profondo di comportamenti compulsivi o dipendenze, come modi per gestire emozioni dolorose o conflitti irrisolti.

• Problemi legati all'autostima e all'identità: L'intervento psicodinamico aiuta a esplorare il sé profondo, affrontando le incertezze legate all'autostima, alla propria identità e ai modelli inconsci che influenzano l'autopercezione.

• Disturbi dell'umore

• Disturbi d'ansia

• Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)

• Angoscia e senso di vuoto

• Disturbi del sonno

• Difficoltà relazionali

• Dipendenze e comportamenti compulsivi

• Problemi legati all'autostima e all'identità

• Fobie