Sto sbagliando psicoterapeuta?
Salve, cercherò di essere breve.
Ho 20 anni e sono in cura da circa 2 mesi con una psicologa che è anche psicoterapeuta, poichè soffro di depressione maggiore.
Inoltre, prendo paroxetina da 20 mg ogni giorni, da circa un mese e mezzo.
Il mio dilemma sta nel pensare che forse la psicoterapeuta non è adatta a me.
Soffro pure di disturbo binge che, sebbene secondo lo psichiatra il mio abbuffarmi si sarebbe arrestato visto che con paroxetina sarei stata meglio, non sembra andarsene. Il mio umore è davvero migliorato, non ho più avuto picchi di depressione gravi... ma ultimamente mi ritrovo ad abbuffarmi anche perchè il senso di vuoto non se ne va mai via.
In tutto questo, la mia psicoterapeuta non mi pare stia facendo qualcosa... Mi trovo bene con lei a parlare ma non mi pare consideri i miei disturbi come il binge, ed altre piccole grandi cose.... Quando esco da una seduta con lei mi sento più leggera perchè mi sento ascoltata, ma i problemi persistono...quindi mi sembra abbastanza inutile.
Visto che questi problemi me li porto appresso da anni, sto pensando che forse nel mio caso dovrei provare delle sedute da uno psicanalista che mi aiuti con i miei problemi dalle origini...
Come trovare il professionista giusto?
Cara Cristina, due mesi sono pochi per giudicare i progressi di una terapia e tuttavia tu dici che quando finisci le sedute ti senti più leggera e che da lei ti senti ascoltata. Hai provato a parlarne con lei delle tue perplessità? Perchè dovresti. Non so quale sia l'orientamento della tua attuale psicoterapeuta, ma a volte non è questo quello che conta di più, ma il fatto che si instauri una buona relazione terapeutica e, da quello che hai scritto, sembra esserci tra voi, quindi io le parlerei tranquillamente. Un caro saluto.