Dott.ssa Paola Liscia

Dott.ssa Paola Liscia

Psicologo, Psicoterapeuta

Problemi di autostima

Buongiorno ho 28 anni e ritengo di avere un grosso conflitto con la mia autostima in quanto mi rendo conto di non essere padrone della mia personalita' troppo altalenante a seconda di eventi sia positivi e negativi che mi possono succedere nella vita di tutti i giorni.Non riesco a imporre carattere e personalita' dinanzi a situazioni che mi capitano che ritengo negative , limitando i mie rapporti relazionali e appunto di autostima.E' possibile avere qualche consiglio.grazie
Salve Riccardo, avere un problema di autostima è comune a molte persone, la differenza sta nel fatto che non tutti se ne rendano conto e per questo non ci possono lavorare. Lei riconosce il problema e per questo può decidere di affronatrlo e risolverlo, ma non è semplice, anche perchè ha delle origini profonde. Le posso consigliare dei piccoli esercizi e sperimentarsi pian piano nelle situazioni che le creano disagio, in modo da potersi rafforzare e valuatare con l'aiuto di un occhio esperto come poter star meglio e affronatare le diverse relazioni sociali. Cordiali saluti,
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Dott.ssaPaola Liscia

Psicologo, Psicoterapeuta - Roma

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