Pensieri intrusivi suicidi
Buongiorno a tutti,
Non ho mai fatto niente del genere ma spero di trovare un po’ di sollievo con questa domanda. Ho una vita normale, una famiglia che mi ADORA, un fidanzato che mi ama da morire e mi sono laureata da poco. Tutto quindi sembra apparentemente andare bene. Sono una persona apparentemente fortissima, ma in realtà sono sensibile come pochi al mondo, ed anche intelligente.. questo mi porta a rimuginare stare sempre a pensare riflettere domandarmi etc. soffro d’ansia ma nella norma. Non ho mai avuto traumi particolari, tuttavia da qualche giorno/tempo ho pensieri suicidi sempre più insistenti e non capisco perché. Non voglio morire, ho sempre amato la vita, ma questi pensieri mi creano angoscia, sicuramente mi creo un circolo vizioso che mi spinge a convincermi da sola da di questa cosa. Ci penso tutto il giorno
Attendo un consiglio, grazie mille
Gentile Claudia,
è comprensibile che lei si senta angosciata, con questi pensieri che si affacciano insistentemente nella sua giornata. Quel che mi colpisce della sua lettera è il modo in cui descrive le sue relazioni importanti: la sua famiglia la adora (addirittura in maiuscolo) e il suo fidanzato la ama 'da morire', però non ci parla di quello che sente lei. Si è appena laureata: è soddisfatta del suo percorso di studi? Sta cercando un lavoro? Come vede il suo futuro?
Spesso, dopo un traguardo importante che ci porta ad affrontare una nuova fase della nostra vita, si affacciano emozioni forti e profonde che possono far vacillare le nostre sicurezze (lei dice di essere fortissima, ma solo in apparenza). Le consiglio di prendersi del tempo per capire, insieme ad un esperto, cosa le sta succedendo e qual è il significato delle sue paure. Se risiede a Milano può contattarmi. Molti auguri
