Come faccio a distaccarmi da mia sorella
Ehi ciao e da due giorni che ho la depressione per mia sorella che se ne andrà e magari non la vedrò mai più e solo a scrivere questo mi viene da piangere so che è ridicolo ma e come se fosse la mia migliore amica che c'è stata sempre per me e non riesco a immaginarmi una vita senza di lei. Non riesco a mangiare non riesco a fare niente soltanto a isolarmi, non so cosa fare e ieri ho piantò così tanto che sono rimasto tutto gonfio in faccia e non nego che a volte ho pensato di morire perché non voglio stare così per sempre. Spero che tutto questo passi ma non credo non so cosa fare sto malissimo
Gentile Mattia,
sicuramente la separazione è dolorosa, dovrai imparare a vivere la tua vita senza di lei, anche questo è faticoso. È un lutto da elaborare. Non starai così per sempre, il dolore piano piano si affievolirà. Anche perché immagino che avrete la possibilità di sentirvi, anche se a distanza, e di vedervi ogni tanto. Se lei è la tua migliore amica troverete di sicuro un modo per continuare il vostro rapporto. E lei continuerà ad esserci per te, anche se in modo diverso. La domanda da porsi è: come mai non riesci a considerare e immaginare la tua vita senza tua sorella?
In bocca al lupo per la tua vita!
dottoressa Roberta Daminelli
Psicologo, Psicoterapeuta - Bergamo