ultimi articoli pubblicati

Il tipo uditivo

Ogni persona ha una preferenza particolare per uno dei 5 sensi di cui ti sto parlando, ed ogni preferenza accordata si lega o meglio si associa a tanti aspetti della nostra vita interiore ed esteriore, come ad esempio l’autostima, il rapporto con gli altri, la comunicazione, il linguaggio che usiamo, il rapporto di coppia, la nostra famiglia, gli amici, il lavoro, ed altro. La soluzione ottimale è di integrare tutti e cinque i sensi così da imparare ad usarli nel migliore dei modi in ogni campo di esperienze., [ ... ]

08 Gennaio 2024

leggi

Sei una persona 'visiva', 'uditiva' o cinestesica'?

Il sistema visivo, uditivo e cinestesico Ti è mai capitato di parlare con qualcuno, un tuo amico, un collega o un compagno di scuola, e dopo una discussione impegnata lui o lei ti dice:' tu non mi..., [ ... ]

28 Giugno 2018

leggi

Come afforntare il 2018 in modo POSITIVO

Ecco 4 domande utili ed efficaci che ti possono servire per iniziare al meglio il nuovo anno. 1 – COSA C'E' DI BUONO E DI POSITIVO NELL'ESPERIENZA CHE STAI VIVENDO? Ricordati che puoi trovare..., [ ... ]

05 Gennaio 2018

leggi

Cosa fare prima di addormentarsi per stare bene

La domanda costruttiva che puoi rivolgerti ogni sera: cosa ho imparato dalle esperienze che ho vissuto oggi? Ogni giorno possiamo vivere delle esperienze belle, brutte, difficili o meravigliose, e..., [ ... ]

09 Settembre 2017

leggi

puoi guarire te stesso

Come costruire una metafora terapeutica. Ci sono degli elementi costanti utili nella creazione di metafore efficaci: 1 - cercare una corrispondenza tra il problema personale e gli elementi scelti..., [ ... ]

30 Luglio 2017

leggi

chi sono ?

L'Immagine che abbiamo di noi come persona corrisponde alla: “Percezione che abbiamo di noi stessi”. Questa percezione è quello che Pensiamo di noi, quello che Vediamo in noi, quello che..., [ ... ]

04 Luglio 2017

leggi

segui questi passaggi per migliorare il tuo rapporto di coppia

  Col passare degli anni il rapporto di coppia può andare incontro a difficoltà, piccole scaramucce, piccole crisi, questo dipende anche dai cambiamenti che avvengono nella nostra vita, dalle..., [ ... ]

05 Giugno 2017

leggi

imparare a comunicare con gli altri

Varie situazioni in cui la timidezza può frenarti La timidezza può diventare problematica quando ti impedisce di svolgere con serenità alcune azioni, alcuni comportamenti o quando ti impedisce..., [ ... ]

26 Maggio 2017

leggi

Le parole per non ferire

I livelli di pensiero Negli anni 80 Robert Dilts propose un modello pratico, semplice ed efficace per facilitare i cammini di cambiamento: i livelli di pensiero detti anche livelli neurologici, per..., [ ... ]

05 Maggio 2017

leggi

Come superare l'ansia, passo dopo passo

TECNICA DELL’ESPOSIZIONE GRADUALE PER SUPERARE L’ANSIA E LA PAURA “Guardate in faccia la paura ed essa cesserà di turbarvi.”       (cit. di Swami Sri YukteswarJI)   L’ansia e la..., [ ... ]

24 Aprile 2017

leggi

Essere aperti ai cambiamenti

Essere pronti ai Cambiamenti, con questo intendo dire che è bene che l’uomo e la donna non pretendano dentro di loro che il proprio rapporto duri per sempre, se lo sarà ben venga ed..., [ ... ]

20 Giugno 2016

leggi