Un anno fa ho avuto un attacco di panico particolare
Salve Sinceramente non sapevo se catalogare la mia domanda in Ansia, attacchi di panico,depressione o una vera causa fisica che mi ha portato in questo stato. Un anno fa ho avuto un attacco di panico particolare, particolare perchè mi scende un botto la pressione piu che darmi tachicardia e devo stare sdraiato con la gambe alzate per un po per riprendermi. Dopo quell' episodio diagnosticato al pronto soccorso come stato febbrile ansioso(perche avevo un 37,2 di febbre..) ho avuto piccole ricadute di abbassamenti forti di pressione con anche tachicardia a volte ogni mattina mentre lavoravo e dovevo smettere. Tutto questo nel tempo si è trasformato in nausea e problemi sempre diversi all apparato gastrodigerente ma mai diagnosticati come malattia.. Cosi infatti la mia dottoressa mi ha consigliato uno psicologo. Per via del lavoro e altro non ho fatto piu di 6 sedute in 6 mesi, ammetto però che con il tempo sono riuscito ad andare al lavoro e contenere le crisi, forse perche piu deboli forse perche non sono abituato.. AL giorno d'oggi ne soffro ancora ma va a momenti, episodi di ricadute dove la pressione si abbassa un botto, episodi di periodi di nausea altri di emorroidi o diarrea, e a volte non dormo fino alla mattina. Ho notato che piu mi tengo impegnato con cose che mi prendono e piacciono meno sento questo disagio ,piu sto fermo,faccio cose noiose o mi perdo a remuginare in me stesso piu le sento forti.. COn lo psicologo dove dovrei cominciare ad andare seriamente, ho lavorato sul trovare il problema o i problemi che mi hanno portato a questo,e che ancora mi sono oscuri. La mia domanda è essenzialmente quello che ho scritto all inizio, non so quale sia la mia patologia... Lavorando molto con me stesso e non trovando risposte fino ad ora, mi viene anke la paura che specialmente gli episodi dove la pressione mi si abbassa a livelli 60/30 sia dovuta a qualche problema vero e che la paura mi abbia portato anche all'ansia.. Oppure sbaglio ed è un problema comune per quanto riguarda gli attacchi di panico?
caro Andrea, l'unico modo oper escludere di avere qualche patologia organica è fare tutti gli esami clinici necessari. Se questo lo hai già fatto allora puoi orientarti decisamente verso una cura psicologica, perchè il tuo disturbo è di quella natura. In particolare si può trattare di un disturbo d'ansia con evidenti somatizzazioni. Come già altri colleghi ti hanno detto, ritengo non sia importante cercare di dare il nome preciso a questa forma di disagio che, come ho detto, rientra nei disturbi d'ansia. Naturalmente occorre motivazione e costanza per seguire una psicoterapia, senza le quali un trattamento del genere difficilmente può funzionare. Il che non significa che debba essere necessariamente un percorso lungo. Ho una certa esperienza nel trattamento dei disturbi d'ansia, e ti posso dire che conosco tecniche che possono eliminare anche in tempi ragionevolmente brevi(in molti casi ci sono riuscito con i miei pazienti)questi fastidiosi sintomi. Ricorda comunque che il nostro corpo a volte ci manda questi segnali per costringerci ad ascoltarci, quando siamo diventati troppo sordi a certi nostri bisogni, forse non così facili per noi da riconoscere. T'invito quindi a farti seguire con fiducia da un terapeuta esperto in questo campo. Se vuoi una consulenza io lavoro nell'hinterland milanese. Auguri!
