Mi sento a disagio con il mondo
Salve mi chiamo Veronica e ho 22 anni. Da quando ho 19 anni soffro di ansia,attacchi di panico , aggiunti al mio carattere riservato ed introverso. Ho iniziato ad avere attacchi di panico durante l'ultimo anno delle superiori,mentre ero in aula. Mi sono sentita soffocare. Penso sia dovuto anche al fatto che nel 2011 mia nonna,una figura molto importante per me, si è ammalata e purtroppo ci ha lasciati nell 'aprile del 2014. In casa non ho una situazione molto tranquilla, dato che ho un padre molto aggressivo, verbalmente e stressa molto. Di questo ne soffro parecchio, infatti molte volte ho pensato di farla finita. Mio padre è un uomo che mette ansia, quando ero piccola mi picchiava. Ora non mi picchia più, ma ugualmente ci soffro dato che in casa mia non mi sento libera, mi sento giudicata, osservata e sola. Mio fratello non mi parla, o meglio mi parla poco. Mia mamma lavora molto, quindi lei è poco presente nella mia vita. Non ho un ragazzo , forse perchè ho paura di iniziare una relazione, non saprei . Mi sento a disagio con il mondo. Vi saluto. grazie . veronica.
Salve Veronica, sono rimasta molto colpita dalle tue parole. Mi metto nei tuoi panni e immagino che sia difficile sentirsi così. Avverto, in questo momento, la tua vulnerabilità e il tuo senso di solitudine ma anche il tuo bisogno di dedicarti del tempo per te stessa, per ritrovarti e sentirti. Il solo fatto di aver dato voce, qui, al tuo vissuto ti ha permesso di contattare una tua risorsa, quella del chiedere aiuto, del riconoscerti il tuo valore. Io credo che parlarne con un professionista possa aiutarti a far uscire il tuo disagio, aiutandoti a dare una forma al tuo disagio così da poterlo conoscere meglio, consapevolizzarlo e riuscire a trasformarlo, dandogli una forma che meglio potrà permetterti di gestirlo.
Un caro saluto.