Sono depressa?
Salve ho 31 anni e sono mamma di 2 bimbi di 5 e 3 anni, sono sposata da 7 anni e sto con mio marito da 13 anni! Sono mesi ormai che mi sento depressa, ho attacchi di pianto improvvisi, guardo i miei figli e certe volte piango, vivo di sensi di colpa per tutto anche se mangio ( purtroppo ho attacchi di fame) adesso si è aggiunto che non riesco a stare più con mio marito e mi sento male per tutta questa situazione! Stiamo attraversando un periodo difficile per via del mutuo, il poco lavoro, però diciamo che questi episodi, prima sporadici di depressione adesso sono continui! Grazie per l aiuto!aiuto
Cristina, sicuramente di fondo c'è una forma di depressione reattiva, ovvero legata a questa insoddisfazione della tua vita. Sarebbe opportuno intraprendere un percorso di psicoterapia per comprendere alla base di tanto malessere cosa c'è. La depressione più che una malattia io la definisco una spia, qualcosa che ci spinge a prendere consapevolezza delle cose che nella nostra esistenza non vanno. Ma bisogna intervenire prima che la depressione prenda il sopravvento.
