Non sopporto mia sorella
Salve, sono una ragazza di 23 anni e non sopporto più mia sorella (20). Abbiamo due caratteri completamente diversi. Mi aggredisce per ogni cose che dico e faccio, ha sempre da ridire su qualsiasi cosa, anche su cose mie che lei non c'entra. Spesso litighiamo su cose banali, come chi deve lavare i piatti, in casa faccio tutto io ( lavare, stendere, cucinare ecc.) , quando l'unica volta lo fa lei, ribadisce che lei" fa tutto. Stessa camera io super ordinata, lei no, viene un suo amico a casa e non la fa trovare pulita, cosa che alla fine sono costretta a fare io. Quando arriva un episodio in cui litighiamo mi viene voglia di spaccargli la testa (è brutto da dire) ma è quello che provo. Cerco di ignorarla ma non la sopporto più. Grazie
Buonasera Federica,
Leggendo le sue parole mi sono subito chiesta da cosa nascessero questi litigi.
Lei scrive: “Spesso litighiamo su cose banali” ed arriva anche a me molto chiaramente che i motivi di discussione siano “semplici” ed allora la domanda che le pongo è questa:
“Tolto lo strato ‘superficiale’ dei vostri scambi verbali, cosa si trova sotto, cosa davvero volete comunicarvi mentre litigate, quali bisogni insoddisfatti?”
La rabbia e l’aggressività che lei riporta possono spaventarla, possono essere vissute come emozioni negative, in realtà è anche questo un tentativo di comunicazione.
Per portare un cambiamento nelle vostre interazioni, potrebbe essere utile per lei provare ad esplorare cosa sente, aldilà del fastidio per il disordine o per i piatti sporchi.
Cosa va a "toccare" di lei, sua sorella, mentre litigate ?
É sempre stato così il vostro il rapporto fin da quando eravate piccole?
Credo che possa essere buono per lei approfondire questo tema, per trovare un modo diverso di relazionarvi.
Resto disponibile per ulteriori informazioni o per un eventuale consulenza online.
Un cordiale saluto
Dott.ssa Sara Lauria
Psicologa e psicoterapeuta
Ricevo a Torino, Grugliasco e online
Psicologa/Psicoterapeuta - Torino