Dott.ssa Sara Milani

“Qualunque evento umano ha bisogno, per essere vissuto completamente, di essere ripensato, e possibilmente ripensato con qualcuno, che ci aiuti a raccontarlo”.

(A. Correale et al.)

“La psicoanalisi non è un dialogo tra due persone, quanto piuttosto un monologo con un interprete”.

(J. Levi Moreno)

Perché rivolgersi a uno psicoterapeuta? Perché iniziare un percorso di psicoterapia?

Verrebbe da dire: perché ho un problema, perché sto male, perché mi è capitata una cosa terribile … Tutto corretto, ma la terapia non è solo questo, o almeno la terapia psicoanalitica. La psicoanalisi va oltre: è conoscenza di sé, delle proprie fragilità, delle difese che usiamo per proteggerci, di come vediamo il mondo attraverso la nostra personale esperienza, è rendere cosciente ciò che è inconscio, è imparare a conoscere ciò che facciamo e siamo in modo automatico. È un percorso alla scoperta di se stessi, che ci porta sì a risolvere i nostri problemi e le situazioni che ci fanno soffrire, ma comprendendole a fondo.

CHI SONO

Mi sono laureata in Psicologia con il massimo dei voti, presso l’Università Bicocca di Milano. In seguito mi sono specializzata in Psicoterapia Psicoanalitica, presso la Scuola della Società Italiana di Psicoterapia Psicoanalitica (SIPP).

Sono iscitta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia  con il n. 03/16349 in qualità di  Psicologo – Psicoterapeuta.

Mi sono nel frattempo formata lavorando presso una comunità educativa mamma-bambino, lavorando quindi soprattutto con la genitorialità e con il disagio infantile, dei minori, e delle loro madri, che si portavano dentro traumi e storie relazionali che impedivano loro di proseguire nella loro vita in modo costruttivo e riparativo.

Ho acquisito competenze presso il CPS territoriale occupandomi della valutazione e del sostegno psicologico di persone adulte che si trovavano in difficoltà o in situazione di sofferenza.

AREE DI INTERVENTO

Mi occupo quindi prevalentemente di adolescenti, adulti e genitori, e di chiunque vivesse un momento di crisi, di angoscia, e sentisse il bisogno di intraprendere un percorso di maggior conoscenza di sé e del suo funzionamento psicologico. In particolare:

• Disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata…).
• Disturbi dell’umore (depressione, bassa autostima, insonnia).
• Difficoltà nell’elaborazione di un lutto o di una separazione.
• Difficoltà affettive.
• Disturbi di comportamento alimentare (anoressia, bulimia, difficoltà nel rapporto con il proprio corpo, ossessione per il peso e/o le calorie…).
• Difficoltà nelle relazioni con gli altri (coppia, famiglia, amici, colleghi di lavoro).

COME SI STRUTTURA IL PERCORSO

La persona viene accolta con un primo colloquio conoscitivo a seguito di sua richiesta. Sono necessari almeno tre incontri iniziali di consultazione per inquadrare la situazione e proporre un percorso adeguato alla persona.

Ogni incontro ha una durata di 50 minuti e le sedute hanno cadenza settimanale.

Perché rivolgersi a uno psicoterapeuta? Perché iniziare un percorso di psicoterapia?

Verrebbe da dire: perché ho un problema, perché sto male, perché mi è capitata una cosa terribile … Tutto corretto, ma la terapia non è solo questo, o almeno la terapia psicoanalitica. La psicoanalisi va oltre: è conoscenza di sé, delle proprie fragilità, delle difese che usiamo per proteggerci, di come vediamo il mondo attraverso la nostra personale esperienza, è rendere cosciente ciò che è inconscio, è imparare a conoscere ciò che facciamo e siamo in modo automatico. È un percorso alla scoperta di se stessi, che ci porta sì a risolvere i nostri problemi e le situazioni che ci fanno soffrire, ma comprendendole a fondo.

Per fare questo utilizzo anche la tecnica EMDR (2° livello)

Mi sono laureata in Psicologia con il massimo dei voti, presso l’Università Bicocca di Milano. In seguito mi sono specializzata in Psicoterapia Psicoanalitica, presso la Scuola della Società Italiana di Psicoterapia Psicoanalitica (SIPP).

Sono iscitta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia  con il n. 03/16349 in qualità di  Psicologo – Psicoterapeuta.

Mi sono nel frattempo formata lavorando presso una comunità educativa mamma-bambino, lavorando quindi soprattutto con la genitorialità e con il disagio infantile, dei minori, e delle loro madri, che si portavano dentro traumi e storie relazionali che impedivano loro di proseguire nella loro vita in modo costruttivo e riparativo.

Ho acquisito competenze presso il CPS territoriale occupandomi della valutazione e del sostegno psicologico di persone adulte che si trovavano in difficoltà o in situazione di sofferenza.

Dal 2017 ho aperto il mio studio privato e lavoro in autonomia.

Sono anche terapeuta EMDR di 2° livello.

Mi occupo prevalentemente di adolescenti, adulti e genitori, e di chiunque vivesse un momento di crisi, di angoscia, e sentisse il bisogno di intraprendere un percorso di maggior conoscenza di sé e del suo funzionamento psicologico. In particolare:

• Disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata…).
• Disturbi dell’umore (depressione, bassa autostima, insonnia).
• Difficoltà nell’elaborazione di un lutto o di una separazione.
• Difficoltà affettive.
• Disturbi di comportamento alimentare (anoressia, bulimia, difficoltà nel rapporto con il proprio corpo, ossessione per il peso e/o le calorie…).
• Difficoltà nelle relazioni con gli altri (coppia, famiglia, amici, colleghi di lavoro).

Il mio approccio principale è la psicoterapia a orientamento psicoanalitico. Utilizzo poi altri strumenti, in base alle necessità e alle valutazioni del caso. Uno fra tutti: la terapia con EMDR.