Pigrizia e poca decisione nel fare delle scelte
Buongiorno vorrei sapere come poter risolvere, seguendo magari un percorso con uno psicologo , un problema che pensavo svanisse da se con gli anni, di autostima.Almeno credo che sia quella la radice su cui lavorare perchè ciò che mi preoccupa è la pigrizia e la poca decisione nel fare delle scelte che espongono la mia persona a commettere errori o a essere sottoposto a giudizio degli altri. Questo mi porta a essere poco espansivo verso gli altri e quando mi capita di entrare in comunicazione con estranei sono in tensione (che credo si percepisca nonostante sia una persona che controlla sempre le sue emozioni e non le esterna quasi mai ahimè) quando invece vorrei vivere talune situazioni in maniera tranquilla. Questo mi porta ad avere degli svantaggi sia sul lavoro sia nel rapporto non solo verso l'altro sesso ma anche con il proprio.E pensare che quando ero piccolo ero molto estroverso! Grazie
Salve Gianluca,
Quella da lei descritta è chiamata ANSIA SOCIALE ed è un disturbo trattabile con efficacia con un approccio terapeutico di tipo cognitivo-comportamentale, focalizzato sui pensieri, atteggiamenti e comportamenti che, nel presente, generano e rinforzano il sintomo, nonchè sull'individuazione delle esperienze passate che possono aver predisposto la sua personalitá a svilupparlo. Se è interessato ad un incontro informativo puó contattarmi al numero che trova sul sito; io ricevo a Firenze e Pistoia... La saluto cordialmente.
