informazioni di contatto
Str. S. Girolamo, 4 - 43121 Parma (PR)
presentazione
Sono una psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e dottore di ricerca.
Mi occupo del benessere e del miglioramento della salute delle persone attraverso percorsi di psicoterapia orientati ad affrontare, con efficacia, le problematiche che interferiscono con la qualità della propria vita, potenziando le proprie risorse individuali.
LA MIA STORIA
Dopo la laurea in Psicologia nel 2003 presso l’Università degli Studi di Parma ho iniziato la mia collaborazione con diverse unità ospedaliere-universitarie di Medicina del Lavoro (Milano, Modena, Mantova e Brescia).
Nel 2010 ho conseguito il titolo di Dottore di Ricerca, con una tesi di dottorato inerente lo stress.
Mi sono quindi specializzata in Psicoterapia con orientamento cognitivo-comportamentale, svolgendo i tirocini quadriennali presso il Centro di Salute Mentale dell’Ausl di Parma, dove ho lavorato con pazienti con disturbi d'ansia, depressione, disturbi alimentari,disturbi di personalità.
Nel 2014 ho frequentato il corso base intensivo-pratico di ipnosi presso la Società Italiana di Medicina Psicosomatica (SIMP).
La mia formazione e' continua perche' la psicologia e' una materia che si evolve: seguo corsi di formazione per essere sempre aggiornata e offrire il meglio ai miei utenti.
DI COSA MI OCCUPO
Come libero professionista mi occupo di psicoterapia rivolta principalmente ad adulti e adolescenti. Le principali tematiche che affronto riguardano:
Svolgo attività cliniche e perizie nell’ambito del mobbing e dello stress lavorativo valutandone gli effetti sulla salute psicofisica e sulla qualità della vita. Mi occupo inoltre, sia in ambito accademico che privato, di attività di valutazione e intervento nell’ambito del benessere organizzativo, dello stress occupazionale e delle soft skills.
Ho scritto numerosi articoli su riviste scientifiche nazionali ed internazionali.
Il MIO APPROCCIO
Nel mio lavoro utilizzo l'approccio cognitivo-comportamentale, in particolare un modello di intervento chiamato Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Oltre a protocolli evidence-based, tecniche di rilassamento, meditazione, mindfulness, amo proporre esercizi esperienziali costruiti ad hoc. Tutto questo in un un luogo non giudicante, basato su ascolto e confronto.
Sono disponibile a colloqui online.
aree di competenza
Che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non si possono cambiare, la forza di cambiare quelle che possono essere cambiate, e l’intelligenza per saper distinguere le une dalle altre
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