Dott.ssa Simona Congiu

Mi chiamo Simona Congiu e sono una psicologa e psicoterapeuta. Dopo essermi laureata con lode in Psicologia Clinica e di Comunità a Padova nel 2003, ho continuato a formarmi costantemente per aiutare le persone a trovare un nuovo significato alla propria storia, affrontare le fragilità e abbracciare nuovi punti di vista per vivere una vita piena e autentica. Credo fortemente nella bellezza dell’essere umano e nelle risorse interne di ognuno di noi per il cambiamento.

La mia pratica terapeutica si basa su un approccio sistemico-relazionale, integrato con la Compassion Focused Therapy (CFT). La psicoterapia sistemico-relazionale considera l'individuo all'interno del contesto delle sue relazioni e dinamiche familiari, esplorando i modelli relazionali e la storia familiare per comprendere l'impatto sul benessere emotivo. La CFT, invece, mira a sviluppare un atteggiamento amorevole verso se stessi e gli altri, contrastando autocritica, colpa e vergogna, e promuovendo la crescita personale e la resilienza emotiva.

Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità, mi sono specializzata in Psicoterapia Sistemico-Relazionale e ho conseguito un Master in Arteterapia. Sono operatrice di Training Autogeno e ho completato al formazione in Mindfulness Educator e anche il secondo livello di Compassion Focused Therapy.

Dopo essere diventata madre, ho sentito l'esigenza di specializzarmi in Psicologia Perinatale, completando la mia formazione come Psicologa Consulente del sonno del bambino, Parent Coach e Peer Supporter in allattamento.

Lavoro con adulti, coppie e famiglie, offrendo supporto in vari ambiti tra cui:

• Psicoterapia individuale e di coppia
• Supporto alla genitorialità
• Accompagnamento alla gravidanza
• Supporto psicologico post parto
• Consulenze sul sonno infantile
• Sostegno nei percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA)
• Problematiche legate all’autostima
• Disturbi d’ansia e dell’umore
• Training autogeno e mindfulness

Tratto diversi disturbi, come:

• Ansia e depressione post partum
• Parto traumatico
• Baby blues
• Ansia in gravidanza
• Disturbi del sonno del bambino
• Problematiche di autostima
• Disturbi d’ansia e dell’umore