Perchè è diventato faticoso relazionarmi con gli altri ?
Buongiorno, ho 55 anni sposata da 25, lavoro da 30 e con due figli (che adoro) di 24(F) e 19 (M) in menopausa da 2 anni (posso usarlo come alibi?).
Ho notato da tempo la mia difficoltà a relazionarmi con gli altri, non ho argomenti, non ho stimoli, non trovo nessuno per cui valga la pena di sforzarsi...ma per parlare poi di che? Della società che va a rotoli? Del tempo? Degli extracomunitari? E allora preferisco stare a casa a guardare la tv (è grave , vero?).
Io e mio marito frequentiamo diversi gruppi di amici/conoscenti (lui è il mio opposto, parla e vuole parlare con tutti) con i quali io non ho sempre voglia di uscire, con alcuni eviterei proprio, ma è lui a spingere per avere una decente vita sociale.
Le mie amicizie divertenti e arricchenti risalgono all'università, ma poi col matrimonio ho scelto di farle morire nel dimenticatoio per assecondare i gusti e le preferenze di mio marito, so che ho sbagliato ma è nel mio carattere: ogni volta che avevo un fidanzato frequentavo solo i suoi amici, salvo poi recuperare i miei una volta single.
Ma ormai dopo 25 anni è impossibile ricacciare dal cappello i miei vecchi amici e farmene di nuovi? Bellissimo!!! Ma come si fa? ...io sono quella che non ha argomenti, non ha stimoli, non trova nessuno per cui valga la pena di sforzarsi......e il cerchio è chiuso.
Non penso di essere depressa, ma annoiata di sicuro. Ieri mi sono imposta di andare al mare dai miei nipoti e poi a trovare mia sorella (con i miei fratelli è facile), ma ne avrei fatto a meno. C'è un rimedio?
Gentile Francesca, proprio in questa rinuncia a sè, coltivata negli anni, sta il problema. Forse fin tanto che le sue giovani ragazze erano ancora bambine bisognose ha sentito meno il vuoto, che ora, probabilmente, è lì davanti e non ci sono più strumenti di distrazione. Non si può più rimandare. Le consiglio di iniziare un percorso di psicoterapia per andare a riscoprire quelle parti di lei a cui non ha mai permetto di avere voce, desideri mancati, passioni sopite. Per ciò che riguarda la menopausa è sicuramente un' aggravante in tema di umore, ma non è certamente la causa.
Faccia questa cosa per sè stessa. Il passato non lo possiamo cambiare ma il punto di vista sulle cose si.
Le consiglio un collega con approccio Strategico
Cari Saluti
