Dott.ssa Simona De Santis

Dott.ssa Simona De Santis

Psicologo, Psicoterapeuta

Sono preoccupata per come l'ansia del mio compagno prenda piede ogni giorno

Buona sera, sono Anna e scrivo perché sono preoccupata per come l'ansia del mio compagno prenda piede ogni giorno... E' partito tutto all'improvviso,tempo fa mi aveva parlato di un episodio accaduto nella sua infanzia...(la sua famiglia è soggetta a svenimenti)era piccolo e dopo una lunga pedalata in bicicletta dallo sforzo si è sentito il cuore pompare fortissimo e poi svenire...quell'episodio lo condiziona tutt'ora,io non lo vedo cosi da tempo..anzi l'ho conosciuto attivo e fiero di sè..ora sembra molto insicuro e pauroso verso le novità..da un qualche mese a questa parte ha iniziato ad avere attacchi di panico,dovuti a non si sa bene cosa,non vuole prendere i autotrasporti perchè non è lui che li guida manco parlarne di prendere un aereo per viaggiare..ma anche a recarsi al corso che frequenta con il tram.è capitato che quando eravamo a fare una passeggiata in mezzo alla gente si sentisse come un peso nel petto,nausea,mal di pancia,mal di testa forte e quindi fatica a respirare..la sua paura più grande è stare mare in pubblico quindi non riuscire a controllarlo...lui automaticamente quando sente un sintomo pensa al peggio..lui sembra sicuro quando sa di essere in un posto che conosce bene,come casa sua o un locale dove si sente sicuro appunto...io gli sto vicino come posso e cerco di essere sempre comprensiva..ma vorrei spingerlo a cercare di voler veramente a riuscire a convincersi a fare qualcosa...credo che più avanti si andrà più la cosa diventi cronica..oppure smetterà e dopo degli anni ricomincerà..io non posso saperlo,so solo che voglio vederlo sereno e non preoccuparsi di prendere un tram,o aver paura di fare un viaggio con me perché non ha mai visto il posto...
Salve Anna, per chiedere aiuto il tuo fidanzato dovrebbe arrivare a sentire lo stato di ansia che sta vivendo come un problema, altrimenti è difficile che spontaneamente possa rivolgersi ad un professionista. Magari potreste provare ad andare insieme, oppure puoi iniziare ad andare tu, perchè senti questa sua ansia come limitante e problematica per te e la tua vita e poi pian piano coinvolgere anche lui. Sai, esistono delle Associazioni che organizzano dei corsi molto interessanti su come gestire l'ansia, potresti cercare nella tua zona ed andarci insieme. Buona fortuna.