Come posso riuscire a superare la mia gelosia
Salve, mi chiamo Lucia e ho 34 anni e in questo momento sono in attesa di un bambino. In questo periodo non posso lavorare e passo la maggior parte del tempo in casa, non ho tanti amici, quindi sto da sola. Quando il mio compagno torna a casa dal lavoro mi arrabbio con lui e gli faccio delle scenate furiose di gelosia. Sto esagerando e ho paura di farlo soffrire. Ho subito molte umiliazioni nella vita in vari contesti. Sono stata bullizzata da bambina e da adulta, è come una specie di condanna. Questo mi ha reso molto insicura di me, in oltre ho mantenuto il mio compagno da quando stiamo insieme. Ora si è trovato un lavoro per il bambino. La nostra relazione non è mai stata una relazione alla pari e adesso che sono in cinta, mi è scoppiata tutta la mia insicurezza. Cerco di controllarmi ma ora sono fuori controllo e lui ci soffre molto. Mi sento in colpa e vorrei cambiare, anche per il bambino.
Gentilissima Lucia ,
come prima cosa è stata molto brava a chiedere aiuto. Il primo passo verso la propria responsabilità emotiva è proprio capire quali siano i meccanismi che ci muovono. E' comprensibile il suo vissuto soprattutto durante la gravidanza, che è un momento molto particolare emotivamente. Però lei giustamente, parlava anche di un vissuto emotivamente importante dovuto a delle situazioni difficili vissute in passato. Consiglio di avvalersi di un supporto psicologico. Parlare di quello che sente, potrebbe essere molto utile
Ci pensi. Resto a disposizione anche online
Buone cose
