Dott.ssa Simona Mignani

Esercito come libera professionista a Bergamo, a Sorisole (BG) e in Valle Seriana (BG).

Il mio lavoro mi permette di aiutare con passione le persone (bambini, adolescenti e adulti) a migliorare la propria vita e per farlo utilizzo le competenze maturate nel corso degli di studio e nell’esperienza professionale.

Penso che essere d’aiuto alle persone che si trovano in situazioni difficili, che vivono esperienze dolorose e che sono insoddisfatte di come stanno conducendo la propria vita sia un valore e, per farlo al meglio, mi aggiorno costantemente per ampliare le mie conoscenze terapeutiche. A partire dalla formazione universitaria, ho sempre posto attenzione alla persona e non al disturbo, con la consapevolezza che sia necessario accogliere il paziente e non il sintomo.

Dopo la Laurea Specialistica in Psicologia, ho scelto di specializzarmi in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, approfondendo le terapia di terza generazione (Schema Therapy, ACT-Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness). Utilizzo il metodo EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) per il trattamento dei problemi legati a eventi traumatici gravi (incidenti, calamità naturali, violenza, ecc...) o a eventi emotivamente stressanti.

Il mio intento terapeutico è accompagnare i miei pazienti a essere maggiormente consapevoli di se stessi e a osservarsi da una diversa prospettiva per trovare nuove strategie  utili per affrontare la vita. Il cambiamento si ottiene in breve tempo, è stabile nel lungo termine e può essere generalizzato ai diversi contesti di vita.

Sono disponibile a consulenze e colloqui online (via Skype, FaceTime, videochiamata whatsapp, ecc...).