Ansia e non riuscire a mangiare
Salve a tutti, da circa una settimana ho un'ansia costante (inizia la mattina e non finisce mai) che mi fa chiudere del tutto lo stomaco. Non riesco proprio a buttar giù nulla, faccio il possibile per sforzarmi e mangio qualcosina durante il giorno ma sempre poco e sforzandomi tantissimo, non ho per niente il senso di fame e di conseguenza non mangiando ho ancora più ansia di stare male. Sono in sessioni d'esami ( a causa dell'ansia ci sono giorni in cui non riesco a studiare nulla) ed ho parecchia ansia per gli esami ma sono alla fine, ultimi 4 esami prima della laurea, non ho mai avuto tutta questa ansia per gli esami. Non capisco perché sono arrivata a questo livello, è successo tutto all'improvviso da una settimana, prima ero tranquillissima. Come posso fare per mangiare qualcosa in più? sono disperata, grazie in anticipo.
Ho già contattato uno specialista perché sto davvero molto male.
Gentile Stefania,
In questo momento di Covid, l'ansia per il nostro impegno giornaliero è decisamente aumentato.
Molte ricerche e studi confermano che stiamo vivendo una società sempre più complessa per vari motivi.
Lei ha fatto bene a contattare uno specialista per comprendere questo aumento di Stati ansiosi che associa all' esperienza del cibo.Il Cibo è decisamente fondamentale per vivere, stare in piedi e naturalmente studiare.
Vedrà che riuscirà, a conoscersi meglio e anche a terminare i suoi esami universitari.
Un caro abbraccio forte‼
Forza e coraggio Stefania.
Simona Rocco, Roma.
