Dott.ssa Sofia Cappelli

Sono la Dott.ssa Sofia Cappelli, Psicologa clinica e del lavoro. Mi sono laureata con il massimo dei voti presso l’Università degli Studi di Firenze.

Svolgo il mio lavoro con bambini, adolescenti, adulti e coppie, accogliendoli nel mio studio a Firenze o tramite consulenze online.

Adotto un approccio cognitivo-comportamentale, basato su interventi scientificamente validati e personalizzati, per rispondere alle specifiche esigenze di ogni persona. Il mio obiettivo è aiutare i pazienti a sviluppare nuove prospettive e a prendersi cura di sé in modo consapevole ed efficace.

Oltre alla pratica clinica, ho collaborato con l’Università degli Studi di Firenze nell’ambito della ricerca. Sono inoltre specializzata in Mindfulness e nella terapia focalizzata sulla compassione (CFT), strumenti che integro nel mio lavoro per favorire il benessere psicologico.

Psicologa, approccio cognitivo-comportamentale.

Mi occupo di:

• Percorso di Crescita Personale
• Supporto per Affrontare lutti o separazioni
• Consulenza Psicologica
• Supporto Problemi Relazionali e Coppia
• Difficoltà a Gestire le Emozioni
• Percorso di Sostegno Psicologico per Genitori e Rapporto con Famiglia
• Consulenza Psicologica in Caso di Disagio Esistenziale e Momenti di Difficoltà
• Stimolare Autostima e Crescita Personale
• Sostegno nelle Dipendenze Comportamentali e da Sostanze
• Psicoeducazione
• Potenziamento delle Capacità Comunicative
• Training al Riconoscimento della Manipolazione Psicologica
• Risoluzione Attacchi di Panico e Ansia
• Gestione dello Stress
• Sedute in Presenza e Online
• Valutazione Psicodiagnostica
• Ansia e attacchi di panico
• Fobie e paure irrazionali
• Disordini dell’alimentazione
• Disturbi del sonno
• Valutazione psicodiagnostica

Mi sono laureata con il massimo dei voti in Psicologia Clinica, della Salute e Neuropsicologia presso l'Università degli Studi di Firenze.

Mi sto attualmente specializzando in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e sto frequentando il tirocinio di specializzazione presso l'Ospedale Careggi.