informazioni di contatto
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recensioni dei pazienti
Eleonora 04/10/2024
A maggio di quest'anno mi sono accorta di provare un'agitazione anomala ogni volta che mi mettevo alla guida di un'automobile. Ho deciso quindi di iniziare un percorso con la Dottoressa Orsi, che mi ha aiutata non solo a guidare con più serenità e a superare il mio grande timore, ossia l'autostrada... ma anche a conoscermi e ad apprezzare le mie qualità positive. Sento ora di avere degli strumenti preziosi per poter superare autonomamente altre eventuali difficoltà future. L'esperienza con la Dottoressa è stata così piacevole e motivante, che concludo oggi il percorso con soddisfazione, ma anche con un piccolo dispiacere. So tuttavia che se dovessi avere bisogno in futuro, mi rivolgerei sicuramente a lei!
Felice 28/12/2023
Avevo bisogno di migliorare la mia autostima e di cambiare alcune abitudini negative che avevo, ho ricevuto tanti input e diverse prospettive che mi hanno cambiato ed aiutato, mi ha indicato il modo, il percorso, ora mi sento pronto per andare avanti da solo, ma con tanta consapevolezza in più e nuove risorse. E ho anche smesso di fumare (cosa non da poco!).
Giulia 07/08/2023
Senza di lei non sarei riuscita a superare questa fase faticosa della mia vita. Una persona ricca di risorse, capace di accoglierti e farti sentire sempre a tuo agio.
presentazione
Forse hai già provato in tanti modi a liberarti dal tuo disagio. Forse sei qui alla ricerca di qualcosa di diverso.
Nel mio lavoro di Counseling e Sostegno psicologico, mi piace affiancare alla parte verbale di colloquio clinico, semplici tecniche di esplorazione di sé che passano dal corpo. In particolare utilizzo la respirazione consapevole (Mindfulness e BreathWork) per favorire lo sblocco dell’energia vitale e l'emergere di risorse.
Il lavoro parte dai bisogni e dagli obiettivi che mettiamo a fuoco insieme nel corso del primo colloquio e si sviluppa generalmente in tempi brevi. Non si propone di ripercorrere la tua infanzia e la tua storia, ma si focalizza sul qui e ora dell’esperienza, portando luce sul disagio, stimolando nuovi punti di vista, sperimentando strumenti validi di gestione.
Insieme possiamo superare le paure, imparare a gestire le ansie, stimolare la voglia di vivere e creare, ritrovare fiducia e auto-stima.
Ti offro inoltre uno spazio riservato e sicuro dove poter scaricare quei bagagli e zavorre emotive che ti bloccano e ti impediscono di spiccare il volo.
In tutto questo, avrai un ruolo attivo che ti permetterà di acquisire strumenti pratici di auto-aiuto, una sorta di kit portatile sempre a disposizione, grazie al quale sentirti più attrezzato, autonomo e pronto ad affrontare gli ostacoli, le buche e le deviazioni improvvise sulla strada della vita.
Ho tanta esperienza alle spalle, una vita ricca di incontri e di viaggi sia nel mondo esterno che nel mondo interiore, grazie ai quali ho sviluppato una lunga ed approfondita esperienza di tecniche anti-stress e pratiche di meditazione (sia Mindfulness che Meditazioni Attive) per facilitare la gestione delle emozioni e lo sviluppo dell'Intelligenza Emotiva.
aree di competenza
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