Dott.ssa Sveva Giribaldi Laurenti

Il mio nome è Sveva Giribaldi Laurenti e sono una psicologa cognitivo-comportamentale.

Il mio approccio si fonda principalmente sull'ascolto e sull'empatia con il cliente ed in un secondo momento sulla ricerca, insieme, delle modalità più adatte alla persona per risolvere il problema. 

La psicoterapia non è soltanto ricerca di soluzioni ma soprattutto un percorso di crescita personale attraverso la quale si scoprono nuove risorse che permettono all'individuo di osservare da diverse angolazioni il momento di crisi e superarlo riconoscendolo come occasione per rinforzare la propria capacità di resistenza agli eventi stressanti e potenziando in questo modo anche la propria autostima.

Seguo e mi documento da tempo sulla psicologia positiva, quel tipo di intervento che permette alla persona di conoscere nuove forme di benessere che non sono legate alla frenesia quotidiana ma alla capacità di concedersi momenti di distacco dai problemi e di rilassamento. La psicologia positiva, inoltre, aiuta la motivazione nei momenti di frustrazione, quando sembra che la nostra capacità di raggiungere risultati sia bloccata oppure mancano completamente nuovi e stimolanti traguardi.

Utilizzo frequentemente tecniche che fanno uso dell'immaginazione, in quanto l'impatto delle immagini sulla nostra mente appare più potente rispetto alla comunicazione verbale per esplicitare la preoccupazione della persona che viene in terapia. Naturalmente il ragionamento logico viene utilizzato successivamente insieme al cliente nella ricerca delle soluzioni concrete al problema.

Ho conseguito la qualifica di Pratictioner per la tecnica EMDR, una tecnica ormai piuttosto conosciuta nel mondo ed in Italia, consigliata da''Organizzazione Mondiale della Sanità per la risoluzione di grandi traumi o di eventi stressanti ripetuti. Seguo regolarmente gli aggiornamenti e mi documento attraverso riviste specialistiche per potermi migliorare ed offrire sempre al cliente le tecniche migliori e più aggiornate.  

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