Dott.ssa Valentina Bassi

Mi chiamo Valentina Bassi e sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata nell’approccio cognitivo-comportamentale, iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto con numero 11546. Opero in due studi a Verona, situati in Via Tomaso da Vico (nella zona di San Zeno) e in Viale del Commercio (area ZAI), offrendo anche la possibilità di sessioni online.

La mia esperienza si concentra sulla consulenza e sul supporto psicologico rivolti a adulti e adolescenti, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita. Il sostegno psicologico si dimostra particolarmente utile in situazioni di vulnerabilità, come periodi di stress, transizioni importanti o scelte significative da affrontare.

Utilizzo diverse tecniche di rilassamento psicofisico, tra cui il Training Autogeno e la Mindfulness, che sono strumenti efficaci per gestire lo stress, l'ansia da prestazione, migliorare il sonno, la concentrazione e l’autoefficacia. Queste tecniche possono anche contribuire ad alleviare disturbi psicosomatici, ridurre tensione e nervosismo, nonché a migliorare la consapevolezza e la gestione delle emozioni. Il percorso di apprendimento che propongo si articola in 8-10 incontri, sia a livello individuale che di gruppo.

In aggiunta, mi dedico alla psicologia dello sport, un ambito in cui le strategie psicologiche possono essere applicate per ottimizzare le prestazioni atletiche, motivare gli sportivi e diminuire il rischio di infortuni. Nel caso di infortuni già avvenuti, offro supporto per facilitare il ritorno all’attività sportiva dopo una fase di riabilitazione.

Formazione professionale:

- Dal 2021: specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Verona.

- 2020: Master in Psicologia e Coaching nello Sport organizzato dal C.I.S.S.P.A.T.

- 2018: Corso di formazione "Operatore Certificato di Training Autogeno" presso C.I.S.S.P.A.T.

- 2017: Laurea Magistrale in Psicologia Clinica conseguita presso l'Università di Bologna.

- 2015: Laurea Triennale in Scienze del Comportamento e delle Relazioni Sociali presso l'Università di Bologna.

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) rappresenta una modalità di intervento terapeutico che si fonda sulla connessione esistente tra pensieri, emozioni e comportamenti. Questo approccio mira a individuare e modificare i pensieri disfunzionali e le azioni nocive, al fine di promuovere un benessere psicologico duraturo. Nel corso del trattamento, il terapeuta e il paziente collaborano per esaminare e comprendere le origini delle difficoltà, apprendendo nel contempo strategie più efficaci per affrontare le sfide quotidiane. La TCC è caratterizzata da un'impostazione pratica e orientata al raggiungimento di obiettivi specifici, sostenendo il paziente nel raggiungimento di cambiamenti significativi e duraturi nella gestione dell'ansia, della depressione, dello stress e di altre problematiche emotive.

• 2021-2024 corso di specializzazione in terapia cognitico comportamentale, presso Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC), Verona.
• 01/2020- 11/2020 Master di 2° livello in psicologia e coaching nello sport, presso Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapia A Breve Termine (C.I.S.S.P.A.T.), Padova.
• 01/2020 Iscrizione all’albo dell’ordine degli Psicologi del Veneto, sezione A. Numero di iscrizione: 11546
• 01/2018-05/2018 Corso di formazione: Operatore di Training autogeno, presso Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapia A Breve Termine (C.I.S.S.P.A.T.), Padova
• 25/05/2017 Corso di Aggiornamento e Formazione “Il Colloquio motivazionale”. Organizzato dal Dipartimento di salute mentale dipendenze patologiche Azienda Unità Sanitaria Locale della Romagna, Cesena. 
• 10/2015 – 11/2017 Laurea magistrale in psicologia clinica presso Alma Mater Studiorum, Università di Bologna, Campus di Cesena, facoltà di psicologia e scienze della formazione, corso di psicologia clinica. Laureata con voto 110L/110 e una tesi sperimentale riguardante la
  rappresentazione dell’infertilità in coppie che ricorrono alla procreazione medicalmente assistita.
• 09/2012-10/2015 Laurea triennale presso Alma Mater Studiorum, Università di Bologna, Campus di Cesena, facoltà di psicologia e scienze della formazione, corso di laurea triennale in scienze del comportamento e delle relazioni sociali. Laureata con voto 103/110 e tesi dal titolo “Aspetti psicosociali della scomparsa delle persone”.

I miei ambiti di intervento includono: 

• sostegno psicologico, consulenza e terapia individuale di adulti e adolescenti; 
• consulenza di coppia; 
• psicologia dello sport.

Tratto principalmente i seguenti disturbi: 

• ansia; 
• attacchi di panico; 
• depressione; 
• fobie; 
• ipocondria; 
• agorafobia; 
• fobia sociale; 
• disturbo ossessivo compulsivo; 
• stress; 
• traumi. 

• sostegno psicologico; 
• valutazione con test e osservazione;
• sviluppo di abilità; 
• mindfulness; 
• tecniche di rilassamento (training autogeno, rilassamento progressivo); 
• interventi individuali e di coppia. 

Esperienze Professionali

-Dal 2020 Psicologa libero professionista presso poliambulatori privati e online.
- 01/2022-1272024 Tirocinio di specializzazione presso UOC Psichiatria, Policlinico G.B. Rossi.
- 04/2021- 07/2023 Tirocinio di specializzazione presso Residenza Bartolomeo della Scala, area anziani e disabilità.
- 11/2017-11/2018 Tirocinio post laurea presso Ospedale qualificato Villa Santa Giuliana.

Presentazioni a seminari e congressi
- 11-12-13/10/2024 XI Forum sulla Formazione in Psicoterapia, organizzato da scuole di psicoterapia cognitiva. Relazione dal titolo “Benessere psicologico e qualità di vita in donne con lipedema”.
- 11-12-13/10/2024 XI Forum sulla Formazione in Psicoterapia, organizzato da scuole di psicoterapia cognitiva. Relazione dal titolo “Alleanza terapeutica e caratteristiche terapeutiche, con focus sull'assertività: Criticità nella definizione e nella valutazione di tali costrutti”.
- 26-27-28/09/2024 Linfedema e lipedema: tra passato e futuro. Relazione dal titolo “Lipedema e salute mentale. Aspetti psicologici”.
- 25/03/2023Congresso linfedema e lipedema: oggi e domani. Stato dell’arte e prospettive future. Relazione dal titolo “Lipedema, benessere psicologico e qualità di vita”.
- 16-18/10/2022X Forum sulla Formazione in Psicoterapia, organizzato da scuole di psicoterapia cognitiva. Relazione dal titolo “Lipedema e salute mentale, quale relazione?”

Bassi, V., Ciringione, L. e Fabbro, N. (2023). La valutazione del benessere psicologico in senescenza. In Fabbro, N., La pratica del benessere psicologico, Giovanni Fioriti Editore, Roma.

Fabbro, N., Gurtner, M., Bassi, V. e Ciringione, L. (2023). Interventi di incremento del benessere psicofisico nell’invecchiamento. In Fabbro, N., La pratica del benessere psicologico, Giovanni Fioriti Editore, Roma.