Dott.ssa Valentina Capuano

Buongiorno, sono la Dott.ssa Valentina Capuano, sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta iscritta all'ordine degli Psicologi della Regione Lombardia con n° 14783. Mi sono specializzata in Psicoterapia dell'Adolescente e dell'Adulto presso la "Fondazione Cecchini-Pace" di Milano. Nel 2021 ho conseguito l'abilitazione in Psicoterapia dell'Età Evolutiva con un Master presso Sipre di Milano.

Prendo in carico il singolo, la coppia genitoriale o la famiglia, costruendo interventi mirati nella cura del disagio psicologico, non solo con l'obiettivo di alleviare le sofferenze ma con il compito più importante di andare oltre, di ridare la capacità di apprezzare e godere della vita. Ciò che mi propongo nel mio lavoro è garantire uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi degna di rispetto e di attenzione ed essere presente mentre questi impara progressivamente a conoscersi, riscopre una nuova qualità del suo vivere e riprende fiducia nelle sue capacità. Si tratta dunque di un percorso unico, perché unico è il soggetto nei suoi vissuti, nelle sue vicissitudini, nel suo modo di reagire alle circostanze della vita. Il fine è ricondurre gradualmente la Persona al Centro della propria Vita, cosicché possa attingere alle proprie risorse,  ai prorpi bisogni profondi e desideri e possa relazionarsi in maniera serena e armoniosa con gli altri e l'ambiente.

Un percorso di psicoterapia può aiutare a:

- Favorire una crescita interiore- Affrontare una crisi temporanea
- Aiutare ad uscire da situazioni di stallo
- Prendere decisioni
- Favorire equilibrio e un giusto livello di umore e di autostima
- Aiutare a liberarsi da eccesso di ansia, stress, pensieri, paure, difficoltà, etc. e migliora la qualità della vita
- Dipanare e risollevare dinamiche e difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative
- Favorire una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e delle proprie sfere vitali (familiare, sentimentale, sociale, lavorativa, scolastica)

 Mi sono Formata nell'ambito delle dipendenze e delle condotte a rischio in adolescenza, da oltre 10 anni collaboro con una Comunità terapeutica per tossicodipendenti e una Casa d'accoglienza per mamme con bambini. Lavoro presso il Centro Clinico "Argo" di Milano dove mi occupo di adulti, adolescenti, sostegno alla genitorialità e bambini. Ricevo infine nel mio Studio privato di Pavia.