Fobia dei piccioni
Salve, sono ormai parecchi anni che ho una fobia allucinante per i piccioni. Non posso più vivere, anche perché sono davvero ovunque, d'estate poi non posso nemmeno bere un caffè in un bar all'aperto perché appena ne vedo arrivare uno dò di matto. Le ho provate tutte, ho provato a far finta di niente, a resistere, a restare immobile fino all'ultimo ma poi urlo e scappo! Cosa posso fare? Esiste una soluzione? Anche perché è davvero imbarazzante, la gente ride quando dico che ho una fobia del genere, dicendomi che non sono squali ma io li temo proprio e non ne posso più. Grazie se qualcuno può darmi qualche indicazione gliene sarei grata, la mia vita quotidiana migliorerebbe.
Gentile utente,
esistono vari approcci psicoterapeutici in grado di curare una fobia, gliene nomino due: la Terapia Cognitiva e la Terapia Strategica Breve. Ovviamente deve seguire un ciclo di colloqui, che con il secondo approccio di solito sono molto pochi. Le consiglio perciò di contattare uno psicologo/a psicoterapeuta perché le fobie sono disturbi risolvibili con un’adeguata psicoterapia.
Cordiali saluti
