Non riesco ad essere sincera con mia madre e ad aprirmi con lei
Salve, sono una ragazza di 21 anni e scrivo per un aiuto nel migliorare il rapporto con mia madre che da un anno a questa parte mi fa soffrire quasi ogni giorno. Né io né mia sorella (gemella) abbiamo mai avuto un rapporto confidenziale con lei, sebbene lei non sia mai stata fredda ma, al contrario, molto affettuosa e premurosa, abbiamo sempre avuto timore di un suo giudizio negativo. Le ho sempre mentito sui voti di scuola, sulle persone con cui uscivo (che temevo non ritenesse "adatte"), ho sempre avuto problemi a parlare con lei del ciclo mestruale e di sessualità e naturalmente non ho mai parlato a lei di ragazzi o di relazioni. Da un anno vivo una relazione con un uomo di 14 anni più grande di me e mi ritrovo più che mai a mentire a mia madre sulle vacanze o semplici uscite. Praticamente le sto nascondendo la cosa più importante della mia vita e questo mi fa stare molto male, vorrei riuscire a parlarle, ma sono come bloccata in più temo che il fatto dell età della persona che frequento possa darle preoccupazioni (è molto ansiosa e soffre di depressione). Mia sorella ha una relazione con un ragazzo che non le ha mai presentato, ha scoperto mia madre questa storia e l'ha visto per caso, di lui parla sempre male dicendo che soffre e che vorrebbe per lei qualcosa di meglio. Anche questo mi spinge a pensare che le causerei sofferenza. Con mio padre non mi sento di parlarne, non vive con noi e lo sento una volta al mese, vorrei aprirmi con lei, ma la paura mi blocca.
Gentile Francesca,
situazioni come la sua sono molto comuni: non è sempre facile parlare con i familiari, ma spesso è assolutamente necessario o comunque sarebbe bene migliorare i rapporti che, quando non c'e sufficiente comunicazione, prevedibilmente hanno qualche problema che potrebbe avere serie ripercussioni.
Nel suo caso certamente lo stato psicologico di sua madre non aiuta e d'altra parte una relazione è affare molto privato in cui gli altri dovrebbero entrare il meno possibile.
Per migliorare la comunicazione e il rapporto penso farebbe bene a consultare una psicoterapeuta che usi la Gestalt. Questo approccio infatti può essere incredibilmente efficace e rapido se ben usato.
Cordiali saluti
