Dott.ssa Valeria Bigarella

Sono una psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, abilitata dal 2006. 

Mi occupo di disturbi d'ansia e dell'umore, in particolare ho una formazione specifica sul disturbo ossessivo compulsivo e sul trattamento dell'insonnia. Lavoro anche con la mindfulness.

Ho lavorato 3 anni in una comunità per doppia diagnosi, dove ho potuto seguire pazienti anche molto gravi. Lì ho imparato a non lasciare mai nulla di intentato, a non spaventarmi di fronte alla gravità della patologia e dei trascorsi. Ho imparato a lavorare in team con psichiatri, educatori e assistent i sociali, coinvolgendo i familiari laddove sia utile (ovviamente in accordo col paziente!).

Ho seguito anche richiedenti asilo con disturbo post traumatico da stress.

Mi occupo anche di coppie e famiglie, offrendo supporto e consulenza in caso di conflitti, problemi sessuali, separazioni, lutto, difficoltà educative e problemi comportamentali.