Sono una persona molto ansiosa, faccio sogni ricorrenti, che mi turbano molto.
Salve, mi chiamo Simona e ho quasi 25 anni.
Da sempre ho la sensazione di non essere mai sola, come se accanto a me ci fosse qualcuno che non posso vedere o che si nasconde. Sono una persona piuttosto ansiosa, prima lo ero su molte più cose, anche sulle più banali, ora per me l’ansia è affrontare un esame (credo sensazione comune a molti), ma anche entrare in una stanza buia. Una delle mie paure è essere afferrata per le caviglie da sotto il letto. E’ per questo, probabilmente, che anche quando il mio ragazzo mi prende le caviglie per scherzare do di matto, è per me una sensazione molto brutta.
Ho fatto in passato sogni in cui c’erano bambini che mi dicevano di seguirli e appena svoltato l’angolo non c’erano più. Ho sognato che ci fosse qualcuno in casa mia, non sono riuscita a ricordare se fosse semplicemente un ladro o qualcuno che volesse uccidere me e la mia famiglia, ma mi sono svegliata in piena notte e non sono più riuscita a dormire per l’ansia.
Stanotte ho fatto un sogno molto strano, è strano anche perché non è la prima volta che lo faccio. Ero in questa grande casa con tutti i miei amici, era una situazione allegra inizialmente, era una casa che dava sul mare, in pieno giorno.
Poi invece in un attimo ci siamo trovati con queste due persone, un ragazzo e una ragazza che “giocavano” con noi, tentavano di ucciderci, ci facevano nascondere per venirci a cercare, ci facevano correre per poi tirarci delle frecce. Il tutto mi turba molto, soprattutto perché, come ho già detto non è la prima volta che faccio un sogno così.
A volte penso che questi sogni derivino da tutto ciò che sento in televisione, o dai film che vedo. Mi piacciono molto gli horror, ma è un po’ di tempo che non ne guardo più perché sono rimasta turbata da uno di questi in cui c’era una suora.
Ecco, da allora immagino che possa sbucarmi ovunque, appena mi giro e anche questo (forse stupidamente), mi fa venire l’ansia.
Vorrei saperne di più, sul perché di questi miei sogni strani e ricorrenti, per rassicurarmi un po’, o per essere certa di dover andare da uno specialista.
Cara Simona,
capisco che alcune situazioni siano da lei vissute con pesantezza.
Tuttavia mi permetto, riprendendo le sue stesse parole, di farle notare che una volta viveva con ansia molte più cose di oggi.
Questo significa che un modo per vivere certe situazioni con minore o addirittura senza ansia l’ha nel tempo trovato e per di più da sola.
Ciò non toglie che il perché di questi sogni strani e ricorrenti che qui accenna, potrebbe essere approfondito con un professionista se sente la necessità di essere rassicurata maggiormente.
A lei la scelta
Un saluto
Psicologa, Psicoterapeuta - Vicenza