È possibile che dopo un trasferimento per amore non mi sia ancora adattata?
Un anno fa ho seguito il mio compagno in un'altra citta. Lui ha richiesto il trasferimento non per esigenze economiche ma per carriera.
Peccato che dopo qualche mese è arrivata l'emergenza covid, io ancora a tutt oggi non ho trovato lavoro e ne amici. Lui per lavoro parte spesso e fa turni di intere giornate. Mi sento sopraffatta dall ansia.. Mi manca la mia famiglia.. I miei amici.. La mia città. Sono fortemente combattuta.. Ho provato a occupare il tempoe.. tra camminate e qualche chiacchera con il vicinato.. Ma nulla,
L isolamento sociale mi sta angosciando. Che devo fare..? Tornare casa dalla mia famiglia ? Mi sento in un limbo. Grazie per l attenzione
Salve, credo che debba trovare prima di tutto uno spazio per se stessa, dove può sfogarsi ed esternalizzare i propri dubbi e la propria preoccupazione.
Inoltre, che sintomi ha questa ansia? Ha mai avuto attacchi di panico?
Potrebbe intraprendere un percorso di psicoterapia, al fine di trovare le risposte che cerca. Vedrà che le cose miglioreranno.
Rimango a sua disposizione.
Buona giornata.
Dott. Fiori
