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Psicologa - Psicoterapeuta
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breve presentazione:
"Lasciare il passato nel passato". è il mio motto. Nella mia "cassetta degli attrezzi" dispongo di un fondamentale strumento: l'E:M.D.R., un approccio terapeutico che agisce direttamente sulle...
Da un momento all’altro mi sono trovato ad affrontare paure che mai avrei pensato…Ero entrato in un circolo di cui non ne potevo uscire da solo con le mie forze, avevo bisogno di aiuto. Una mia amica mi consigliò di sentire la Dott.ssa...[ ... ]Da un momento all’altro mi sono trovato ad affrontare paure che mai avrei pensato…Ero entrato in un circolo di cui non ne potevo uscire da solo con le mie forze, avevo bisogno di aiuto. Una mia amica mi consigliò di sentire la Dott.ssa Francesca Stefani e così feci. All’inizio non capivo il senso della tecnica EMDR, non immaginavo che i flash della mia vita vissuta che mi apparivano fossero responsabili dei miei attacchi di panico. Seduta dopo seduta la confidenza con la Dott.ssa Stefani aumentava tanto da cominciare a mettere in ordine tutta la confusione che avevo in testa. Ad oggi, grazie all’aiuto anche della Dott.ssa con i suoi preziosi consigli, posso dire di aver fatto un percorso personale che mi ha consentito di conoscere me stesso, di riconoscere le emozioni e di aver ritrovato il sorriso.