Come capire quale percorso è più indicato per me?
Salve, ho 40 anni e volevo iniziare un percorso per provare ad affrontare una serie di problematiche legate all'ansia, insoddisfazione generalizzata, apatia, timidezza...cercando in giro uno psicoterapeuta ho visto che ci sono diversi approcci: Psicoanalitico, Cognitivo, Comportamentale, Sistemico etc.
Come capire quello più indicato per me?
Grazie per l'attenzione.
Caro,
In verità ogni approccio poi vede protagonista la persona psicoterapeuta che lo applica.
Comunque, leggendo i suoi disagi, molto adatta per lei potrebbe essere una psicoterapia con un approccio dinamico, umanistico-esitenziale o analitico, tutti modelli che che lavorano sul profondo e sull'evoluzione della persona.
A Roma ad esempio ci sono colleghi di formazione psicosintetica, come la mia.
Restando a disposizione per ulteriori chiarimenti e informazioni, la saluto cordialmente.
Dott.ssa Verusca Giuntini
