Come mai nell'ultimo mese e mezzo ho più ansia e attacchi di panico?
Ciao, sono Guglielmo ho 32 anni soffro di attacchi di panico da circa 10 anni... Ho fatto uso di droghe.. Ma ho smesso nel 2007.. Da lì a poco ho iniziato a soffrire di ansia reattiva questa cosa mi è stata diagnosticata.. Li avevo imparati a gestire ma negli ultimi mesi o mese e mezzo ne soffro il doppio ed è come se fossi tornato indietro.. Mi sono misurato anche la pressione ed è leggermente bassa.. Ed ora ho paura che il respiro si blocchi.. Ho questa sensazione accompagnata da grandi mal di testa.. Cosa posso fare?
Salve Guglielmo, se le sta succedendo di avere questo aumento di ansia nell'ultimo mese, è possibile che tale stato emotivo sia la risposta a qualcosa di nuovo che sta succedendo nella sua vita. Dovrebbe chiedersi in qualche area della sua vita ci sono o stanno arrivando dei cambiamenti? Compresa l'area sentimentale e affettiva. Perché l'ansia non arriva mai a caso, rappresenta sempre un segnale emotivo di paura. Ci pensi. Solo individuando l'origine di questa ansia, si può riprendere un lavoro di gestione di sé e della stessa.
Buon proseguimento,
Dr. Cameriero Vittorio
