Dott.ssa Viviana Coniglio

Sono una psicologa e psicoterapeuta laureata presso l'Università degli Studi di Pavia e specializzata in Psicoterapia Psicosomatica-Psicoanalitica presso la Scuola di Specializzazione ANEB di Milano.

Sono iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia e all'Elenco degli Psicoterapeuti.

Sono specializzata in Tecniche di Rilassamento, in particolare il Training Autogeno, per la gestione dello stress.

Offro consultazioni cliniche finalizzate ad orientamento, diagnosi e presa in carico di situazioni legate ad un malessere psicofisico o psicologico con lo scopo di aiutare la persona a vivere serenamente il proprio presente.

Dopo aver approfondito una diagnosi, strutturo dei piani di intervento individualizzati, basati sulle esigenze della persona che possono richiedere anche il coinvolgimento di equipe multidisciplinari, previo consenso della persona, con cui sono solita collaborare, ove necessario.

Tutti gli interventi sono svolti nel rispetto della Privacy e del Codice Deontologico degli Psicologi.

In particolare mi occupo di:

• disturbi di ansia
• attacchi di panico
• disturbi depressivi (depressione)
• disturbi dell'umore
• disturbi di personalità
• disturbi del sonno
• dipendenze (da sostanze stupefacenti, alcool, gioco d'azzardo, affettive, cibo, internet)
• fobie (claustrofobia, agorafobia, ecc...)
• problematiche legate all'autostima e al rapporto con il corpo
• disturbi psicosomatici e somatoformi (cefalee, gastriti, bruxismo, ecc...)
• problemi legati all'emotività e alla gestione della rabbia
• sostegno rispetto a difficoltà relazionali: familiari (nei rapporti di coppia, genitoriali, o di accudimento verso familiari malati o disabili) o lavorativi (es. mobbing), amicali (relazioni tra pari, bullismo)
• elaborazione del lutto
• infertilità, gravidanza e parto 

Propongo ai miei pazienti trattamenti specifici, tra i quali:

• Psicoterapia individuale
• Supporto psicologico
• Tecniche di rilassamento per la cura di ansia, attacchi di panico e fobie
• Mindfulness e meditazione
• Preparazione al parto
• Supporto alla genitorialità

L'obiettivo primario della mia professione è aiutare chi si trova in situazioni di disagio e difficoltà a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, operando con onestà, professionalità ed empatia, utilizzando tutte le competenze in mio possesso, acquisite sul campo e attraverso una continua formazione.

Inoltre aiuto la persona a promuovere il suo processo di cambiamento e di maturazione personale volto al superamento delle difese e dei modelli di risposta che sono disfunzionali.

Mi affascina instaurare con la persona una relazione esclusiva, profonda, attraverso la quale intraprendere un viaggio che ha come meta finale il cambiamento ed il suo ritrovato benessere psicofisico.

Sono interessata a conoscere l'altro, scoprire ed entrare nel suo mondo intrapsichico ed emotivo, coglierne gli aspetti profondi e indicibili, vedere come esso "indossa i panni del malato" in modo personale, unico e soggettivo

Il mio approccio alla psicoterapia è di tipo Psicosomatico-Psicoanalitico-Ecobiopsicologico con particolare attenzione alle patologie fisiche correlate alla dimensione psichica con una lettura prettamente olistica.

La Psicosomatica è la disciplina che legge la patologia come espressione di un disagio multifattoriale poichè l'uomo e la sua fisiologia vengono considerati come un sistema organizzato complesso, caratterizzato da reti di relazioni collegate tra loro (famiglia, società, cultura, ambiente).

Il terapeuta Ecobiopsicologico affronta e cura la sofferenza della persona in una prospettiva che ne colga la dimensione somatica insieme a quella psichica, sociale ed ambientale, secondo un'ottica complementare.

Nella terapia Ecobiopsicologica è data particolare rilevanza al rapporto corpo-mente: gli aspetti somatici (organici) e psichici (immagini, rappresentazioni, in generale il funzionamento della vita mentale) vengono correlati in modo ordinato, coerente ed unitario allo scopo di restituire al paziente consapevolezza, chiarezza del suo malessere e apertura al possibile cambiamento, in vista del benessere globale.

Questa completezza olistica terapeutica si delinea già dai primi colloqui attraverso la ricca raccolta anamnestica, che esplora in modo approfondito il motivo della richiesta di consultazione, la storia familiare d'origine, intergenerazionale, attuale, fisiologica, patologica remota e prossima, il mondo onirico e l'esame psichico (elementi esteriori verbali e non, aspetti cognitivi ed emotivi)

Ho frequentato l'Università degli Studi di Pavia conseguendo la Laurea Specialistica in Psicologia Clinica nell'anno 2010. Ho poi sostenuto l'Esame di Stato presso la medesima Università nell'anno 2011 abilitandomi così alla professione. Nel 2012 ho frequentato il Master in Tecniche di Rilassamento presso A.P.L. a Milano conseguendo il relativo diploma. Dal 2013 ho frequentato la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Psicosomatica Psicoanalitica A.N.E.B. a Milano e nel 2018 ho conseguito il Diploma di Psicoterapeuta presso la stessa Scuola.

Nel 2006 ho svolto il tirocinio intra-lauream presso "Centro Psicomotricità del Bambino" a Pavia.

Nel 2010 ho svolto il tirocinio post-lauream presso la Comunità Terapeutica, doppia diagnosi, "Franco Chiarella" a Chiavari (GE).

Dal 2011 svolgo attività libero-professionale dapprima a Pavia poi in altri Studi quali nell'anno 2013 lo Studio Psicologico In Sesto a Sesto San Giovanni e dall'anno 2018 ad ora presso l'Ambulatorio Polispecialistico del Castello a Voghera.

Nel 2013 ho svolto tirocinio di specialità presso il Centro Residenziale Assistenziale Cascina Novella dell'Azienda Ospedaliera di Sesto San Giovanni.

Nel 2014 ho svolto tirocinio di specialità presso il Ser.T. della Fondazione Eris a Milano.

Nel 2015 ho svolto tirocinio di specialità presso la Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza dell'Azienda Ospedaliera di Pavia presso la sede di Voghera (PV)

Nel 2016 e nel  2017 ho svolto tirocinio di specialità presso il Consultorio Familiare dell'Azienda Ospedaliera di Pavia presso la sede di Casteggio (PV).

Nel 2018 ho svolto tirocinio di specialità presso il Consultorio Familiare dell'Azienda Ospedaliera di Pavia presso la sede di Voghera (PV).

Ho partecipato ad una trasmissione radiofonica su Lombardia Social Live con un 'intervista sull'autostima ed il benessere in data 27-04-2019 . Si può trovare tale intervista sul sito di Radio Lombardia Social Live nella sezione interviste e sul mio profilo Facebook: Viviana Dott.ssa Coniglio.